Выявлена новая польза кофе
Опубликовано: 04.12.2018
Ученые проанализировали данные 30 исследований, посвященных связи кофе и метаболических заболеваний, в которых приняли участие, в общей сложности, 1 185 210 человек. Оказалось, что употребление 3-4 чашек кофе в день снижает риск диабета 2-го типа на 25 процентов как у женщин, так и у мужчин. При этом благоприятный эффект оказывает даже кофе без кофеина.
По мнению специалистов, напиток может оказывать противовоспалительный эффект, обладать антиоксидантным действием, влиять на кишечную микрофлору, а также способствовать сжиганию жира. Как показали исследования, в кофе присутствует ряд полезных веществ, включая сам кофеин, а также кофейная кислота, гидроксикоричные кислоты, тригонеллин и дитерпены, в том числе кафестол и кахвеол, которые обладают противовоспалительным действием.
"Пищевая революция": Хлеб
lenta.ru
Рекомендуем
«Мой сын — гений»: Ксения Собчак поделилась секретами воспитания Платона
Бузова дешевле Лепса: за какие суммы российские знаменитости выступают на новогодних корпоративах?
Что есть Святой Дух