• BanWar.org

    Наша коммерческая сеть BanWar.org

    Наша коммерческая сеть BanWar.org. Казино "Пари Матч" предоставляет игрокам возможность наслаждаться разнообразными играми и быстрыми выплатами.
    Читать полностью

Кращий засіб від головного болю

З цієї статті Ви дізнаєтесь:

  • Головний біль - це спадкове?
  • Чи може масаж врятувати від мігрені?
  • Білки і головний біль - як це пов'язано?
  • Натуральні «таблетки від голови»

«Кращий засіб від головного болю - гільйотина!» - так жартують ті, хто не з чуток знає, що таке сильні головні болі і мігрені.

Ті, хто страждають головними болями , Прекрасно знають, що немає нічого гіршого, ніж цей незрозумілий недуга, який починається коли «спаде на думку» і закінчується через добу, двоє, троє, псуючи життя і отруюючи радість буття.

Я сама більше 15 років страждала найсильнішими головними болями, і знаю з особистого досвіду, що таке пекельний біль - до нудоти і сліз.

Лікарі так і не поставили мені діагноз, вірніше поставили. Вони запитали: «У Вашій мами боліла голова?», І коли я сказала: «так», - вони мені висунули свій остаточний вердикт: «У Вас це спадкове!» ...

Чесно кажучи, у мене не було слів тоді. Потім, по ходу життя в пошуках відповіді на питання «як позбутися головного болю», я натикалася на інформацію, яка по крупицях складала мозаїку з причин. А їх десятки ...

Сьогодні я розповім Вам про тих, які мали місце в моєму житті, і зрозумівши які, я змогла позбутися від головного болю. Скажу чесно, я постійно була в залежності від ліків, що містять кодеїн, і прекрасно знаючи, як вони садять серце, печінку і нирки, все одно пила. Тому що впоратися з болем не було сил. Без таблеток у мене НЕ ПРОХОДИЛА біль по три доби. Я намагалася злізти з ліків, але у мене не вийшло.

Поки я не потрапила до масажистки-медику і не познайомилася з кількома людьми, перевернувшись моє розуміння про тіло людини і не відкрила холистический підхід до тіла і здоров'ю.

А моя масажистка тоді рятувала мене від чергового двотижневого нападу головного болю. Ось тоді я дізналася першу причину (в моєму випадку).

Зрушення хребців і затиск кровоносних судин, ущільнення шийних м'язів і порушення кровообігу, припливу і відтоку крові в голову. До речі, випадання волосся - це ще одна «приємність», яка супроводжувала мої мігрені. Після курсу лікувальних масажів мені стало набагато краще на час, але, тим не менш, болі все одно тривали і я копала далі.

Друга причина: аміно-токсикоз, надлишок тваринних білків і як наслідок: отруєння продуктами гниття білків - путресцин і кадаверин Друга причина: аміно-токсикоз, надлишок тваринних білків і як наслідок: отруєння продуктами гниття білків - путресцин і кадаверин. При постійному вживанні тваринних білків усередині нашого організму відбуваються процеси розпаду і гниття. Звичайно, наш мудрий організм намагається вивести всі отрути, але не справляється на 100%.

Тому, при тривалому накопиченні незначних кількостей, вони стають небезпечними і нирки вже не справляються. Таким чином, ці речовини мігрують по організму і завдають шкоди здоров'ю в цілому. І почасти винні в головних болях. Ви, напевно, чули і знаєте, що голова може боліти, якщо в організмі багато токсинів. І варто час від часу очищати кишечник і печінку різними методами. Я не буду давати методів очищення, стаття не про це. Методи очищення ми розглянемо в інших статтях. Зараз просто поговоримо про причини головного болю.

Моїм другим кроком була відмова від тваринного білка і перехід на харчування проростками. Після кількох місяців такого харчування я помітила, що у мене не тільки перестала боліти голова, у мене перестали випадати волосся і з'явилося більше сил. Я стала висипатися не за 10 годин, а за 7, стала більш енергійної і бадьорою, (помолодшала, як кажуть оточуючі).

Так, потроху змінюючи свій раціон , Я змогла знизити частоту і силу головного болю ще більше.

Ну і, звичайно, третя причина - паразити в тілі людини, які також утворюють токсичні відходи, - продукти їх життєдіяльності. А оскільки статистика ВООЗ невблаганна - 90% населення заражена паразитами, думаю, варто задуматися про перевірку і профілактиці. Тому, настійно рекомендую пройти діагностику і якщо паразити є, вжити заходів.

Четверта причина - скачки тиску. Якщо раптом піднявся тиск, то перед тим, як пити чергову таблетку, спробуйте з'їсти чайну ложку меленої кориці, запивши водою. Кориця знижує тиск протягом 20 -30 хвилин, про це мені розповіла лікар, яка сама користується цим методом вже довгі роки. Оскільки у мене теж раніше тиск іноді піднімалося і боліла голова, я на собі спробувала метод кориці і можу сказати, що дійсно працює. І тоді головний біль проходить сама по собі, без ліків.

Ще до натуральних «таблеткам від голови» можна віднести сік лимона Ще до натуральних «таблеткам від голови» можна віднести сік лимона. Якщо немає виразок, підвищеної кислотності і проблем зі шлунком, можна випити сік 1-2 лимонів при головному болю. Для мене це було відкриттям. Цьому мене навчила одна моя знайома, яка категорично не визнає таблеток і рятується лимонним соком. Сік лимона розріджує кров (простими словами) і допомагає в тому випадку, якщо утруднено кровообіг.

Подумайте, що з даних методів може бути застосовано до Вашому здоров'ю і спробуйте природні методи відновлення здоров'я!

Звичайно, є ще десятки, а то і сотні причин головного болю. І якщо у Вашому житті присутній така недуга, потрібно шукати причину, потрібно робити те, що під силу і не сподіватися на таблетки.

З власного досвіду можу сказати наступне: я використовувала всі, що написано вище і домоглася того, що частота і сила головного болю змінилася в десятки разів. Якщо раніше голова боліла по 2 рази на тиждень, іноді до такого ступеня, що я не могла говорити і дивитися на світ, мене нудило і я лежала в темряві цілодобово, випиваючи таблетки жменями, то зараз голова практично не дає про себе знати, а якщо надумає хандрити, то не частіше ніж раз в два три місяці, і тоді мої найкращі засоби - кориця, лимонний сік і вода.

Будьте здорові і бережіть своїх близьких!

PS Буду рада, якщо ця інформація Вам допоможе! Я завжди відкрита для спілкування. Залишайте свої коментарі та питання, з задоволенням відповім на них.

З повагою, Світлана Арістова,
Нутриціолог і Ваш тренер по здоровому харчуванню і корекції ваги

З цією статтею читають:

Чи може масаж врятувати від мігрені?
Білки і головний біль - як це пов'язано?
Вони запитали: «У Вашій мами боліла голова?