1. З якого віку?
2. техніка виконання
3. Проти "гусячих лапок"
4. лімфодренажний
5. від набряків
6. Протипоказання

дрібні зморшки навколо очей - одне з найбільш частих проявів вікових змін шкіри.

Якщо м'язи обличчя дуже рухливі, зморшки можуть проявлятися і в молодому віці.

Масаж цілком може замінити дорогі косметичні процедури, допомагаючи розгладити шкіру.

Що таке букальний масаж обличчя? відповідь на це питання дізнайтеся прямо зараз.

З якого віку?

Як вже було сказано, зморшки можуть з'являтися у жінок в будь-якому віці, починаючи з 20 років.

Це може бути викликано проблемами із зором (коли людина мружиться, навколо очей збираються складки), неправильним використанням косметики (часте застосування пудри), індивідуальними особливостями шкіри (пересихання на морозі).

У віці 20-30 років зазвичай вистачає легкого масажу і поживних кремів, щоб розгладити невеликі зморшки.

Згодом потрібно більш інтенсивний масаж, спрямований на прискорення обміну речовин і вироблення колагену.

У будь-якому випадку, ніяких вікових обмежень для масажу немає.

Його можна робити і в 15 років, і в 50.

до змісту ↑

техніка виконання

Як правильно робити масаж навколо очей в домашніх умовах?

Проти "гусячих лапок"

Завдяки такому масажу поліпшується циркуляція крові, шкіра розгладжується, швидкі зморшки досить швидко розсмоктуються.

Попередньо шкіру потрібно очистити і нанести на неї живильний крем або масло ( мигдальне , жожоба ). Злегка втерти його.

Черговість дій:

1. Подушечкою вказівного пальця натиснути на зовнішній куточок ока. Злегка натискаючи, провести пальцем під нижньою повікою до внутрішнього куточка. Потім повернутися до зовнішнього, але вже по шкірі над верхньою повікою. При цьому намагайтеся, щоб шкіра не рухалася за пальцем.
2. Подушечками пальців злегка побарабанить по шкірі навколо очей. Так повторити кілька разів.

Як бачите, процедура гранично проста. Повторюйте її кілька разів в день.

Можна масажувати шкіру з оливковою, або іншим живильним маслом, що дозволить домогтися більш вираженого позитивного ефекту.

Про те, як робити мімічні вправи для обличчя від зморшок, читайте в нашій статті .

лімфодренажний

Цей тип масажу спрямований на стимуляцію лімфатичного обміну. У нормальному стані лімфа постійно циркулює, видаляючи шкідливі речовини зі шкіри. Якщо циркуляція порушується, токсини і рідини поступово накопичуються біля очей, з'являються припухлості.

Лімфатичний масаж дозволяє позбутися від мішків і синців під очима, поліпшити колір шкіри, позбутися від зморшок і в'ялості.

Шкіру попередньо очистити і нанести крем. Черговість дій:

1. Вказівним і середнім пальцем зробити 10 кругових рух у зовнішніх куточків очей за годинниковою стрілкою, злегка натискаючи на шкіру.
2. Переміщати пальці 3 рази від зовнішнього куточка ока до внутрішнього під нижньою повікою.
3. Повторити для шкіри над верхньою повікою.
4. Кілька разів притисніть шкіру під нижнім і над верхньою повікою подушечками чотирьох пальців.
5. Провести подушечками вказівного і безіменного пальців від скроні до носа і назад під оком і над ним. При цьому робити пальцями барабанящіе руху.
6. Вказівний палець поставити на зовнішній куточок ока і робити коливальні рухи їм (палець повинен перекочуватися). Переставляти палець і повторювати рухи, рухаючись до носа.
7. Робити безіменним пальцем натискання на шкіру, пройшовши коло за годинниковою стрілкою, починаючи із зовнішнього куточка ока. Повторити 10 разів.
8. Робити кругові рухи вказівним і безіменним пальцем, почавши з зовнішнього куточка, за годинниковою стрілкою. Рухи пальців будуть нагадувати спіраль.
9. Пройтися за годинниковою стрілкою, роблячи легкі постукуючі руху.

Після масажу вмиватися холодною, а потім теплою водою. Бажано повторити такі контрастні вмивання кілька (до 10) разів.

Зазначені процедури рекомендується робити щодня протягом тижня або довше (поки не буде досягнуто бажаного результату). Потім для його підтримки досить проводити один сеанс на тиждень. Тривалість масажу повинна бути не менше 7-10 хвилин.

Бажано робити його вранці. Від ранкових мішків під очима допоможе вечірній масаж перед сном.

до змісту ↑

від набряків

Набряклість під очима може бути викликана багатьма причинами: неправильне харчування, куріння, погана косметика і ще цілий ряд чинників.

Боротися з набряками допомагають погладжують руху від перенісся до скронь над оком і в зворотному напрямку під оком. Повторювати ці дії потрібно 5-15 хвилин. Після цього 15-15 разів пройтися від зовнішніх куточків очі до перенісся, злегка натискаючи пальцями на шкіру і злегка барабанячи ними.

Від набряклості допомагають впоратися і ті ж дії, що при лімфатичному масажі. Для закріплення ефекту після процедури можна прикласти до очей охолоджуючий компрес або кубики льоду з трав'яних відварів.

Ще один варіант - масаж ложками. Вам будуть потрібні холодні металеві ложки. Попередньо їх можна потримати в холодильнику або морозильній камері. Нанести на ложки трохи крему.

виконання:

1. Докласти ложки до внутрішніх куточків очей і рухатися до скронь хвилеподібними рухами.
2. Тричі натиснути ложками на віскі.
3. Провести такими ж рухами від скронь до вушках.
4. Повторити цей комплекс три рази.

Як позбутися від жировик на обличчі? рекомендації фахівців на нашому сайті.

до змісту ↑

Важлива рада від редакції

Якщо хочете поліпшити стан своєї шкіри, особливу увагу варто приділити кремам, якими ви користуєтеся. Жахлива цифра - в 97% кремів відомих марок знаходяться речовини, отруйні наш організм. Основні компоненти, через які всі біди на етикетках позначаються як methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабени негативно впливають на шкіру, а також можуть викликати гормональний дисбаланс. Але найстрашніше, що ця гидота потрапляє в печінку, серце, легені, накопичується в органах і може викликати онкологічні захворювання. Ми радимо відмовитися від використання коштів, в яких знаходяться дані речовини. Нещодавно експерти нашої редакції провели аналіз натуральних кремів, де перше місце зайняли кошти від фірми Mulsan Сosmetic - лідера у виробництві повністю натуральної косметики. Вся продукція виготовляється під суворим контролем якості і систем сертифікації. Рекомендуємо відвідати офіційний інтернет магазин mulsan.ru . Якщо сумніваєтеся в натуральності вашої косметики, перевірте термін придатності, він не повинен перевищувати одного року зберігання.

Протипоказання

Масаж для області навколо очей не можна виконувати в наступних випадках:

• психічні розлади;
• подряпини, опіки, порізи;
• інфекційні, запальні захворювання (такі, як блефарит );

Прискорення кровотоку може посприяти поширенню інфекції в організмі.

• онкологічне захворювання.

Масаж шкіри навколо очей дуже простий і не вимагає багато часу. Ви можете робити його не тільки вдома, а й на роботі, в дорозі - де завгодно.

Про те, як робити масаж для шкіри навколо очей від навислих повік, ви можете дізнатися, подивившись відео: