1. Корисні властивості і користь ванн з морською сіллю для здоров'я
2. Протипоказання і шкода
3. Як приймати ванну з морською сіллю
4. Ванна з морською сіллю і ефірними маслами
5. Ванна з морською сіллю і содою для схуднення
6. Застосування від целюліту

Сучасні салони краси та косметології пропонують різні процедури по догляду за шкірою. Як правило, такі послуги коштують чимало грошей. Але є куди більш доступний і корисний спосіб підтримувати красу свого тіла - ванни з морською сіллю. Цей натуральний продукт чудово доглядає за шкірою, а також оздоровлює і омолоджує організм в цілому. Регулярне використання морської солі в домашніх умовах здатне розслабити вас і перенести на берег моря. :)

Її основу становить хлористий натрій. До складу солі входять і природні мінерали в ідеально збалансованому співвідношенні: бром, залізо, літій, йод, калій, кальцій, магній, марганець, мідь, натрій, селен, хром і ін.

Магній сприяє прискоренню клітинного обміну і розслабленню м'язів, натрій впливає на поліпшення клітинного харчування, йод - докоряє процес загоєння ранок, бром - заспокоює нерви.

Всього 5 г морської солі містить добову потребу йоду

Крім мінералів в солі можуть зустрічатися частинки глини, водоростей і навіть вулканічні породи.

Корисні властивості і користь ванн з морською сіллю для здоров'я

Завдяки цілому комплексу мікро- і макроелементів, що входять в унікальний склад морської солі, вона сприятливо впливає не тільки на шкіру, але і на організм в цілому.

• зміцнюють імунітет,
• усуває різного роду алергічні прояви,
• профілактика онкологічних захворювань,
• нормалізує артеріальний тиск,
• покращує кровообіг,
• «Змиває» судинну сітку,
• надає еластичність судин,
• відновлює водний баланс,
• знімає набряки,
• виводить з організму накопичився сміття,
• очищає носові пазухи,
• знімає м'язові і суглобові болі,
• полегшує стан при ВСД,
• розслабляє нервову систему,
• допомагає впоратися зі стресом,
• загоює ранки і порізи,
• прискорює процес відновлення тканин,
• надає омолоджуючий ефект,
• допомагає позбутися від проблем зі шкірою,
• надає антицелюлітну дію,
• лікує шкірні захворювання,
• зміцнює тканини, нігті,
• робить шкіру красивою, підтягнутою і еластичною.

Протипоказання і шкода

• індивідуальна непереносимість,
• грибок і гнійники,
• вагітність,
• тромбофлебіт,
• туберкульоз.

Не варто приймати дуже гарячу ванну з морською сіллю, щоб не потрапити в пересушування шкіри.

ВАЖЛИВО !!! Не можна приймати ванну з морською сіллю відразу ж після прийому їжі. А під час процедури вода повинна бути нижче рівня грудей, щоб уникнути навантаження на серце.

Як приймати ванну з морською сіллю

Для заспокоєння і придбання ніжною оксамитовою шкіри досить 1-2 рази в тиждень полежати в такій ванні всього 20 хвилин.

Скільки додавати морської солі на ванну для дорослих

Перед розслаблюючій водної процедурою слід очистити шкіру. Бажано скористатися натуральним милом або скрабом . Розбавте у воді 250-300 г морської солі (для лікувальних цілей її потрібно в 3 рази більше). У ванну для посилення ефекту крім неї прийнято додавати інші корисні компоненти. Як правило, вдаються до допомоги ефірних масел (див. Нижче).

По завершенню шкіру треба промокнути рушником і нанести зволожуючий засіб. Рекомендуємо базові рослинні масла для догляду за тілом.

Для дітей

Рекомендується до них вдаватися тільки за призначенням фахівця. Як правило дозування наступна: 2 ст.л. солі на 10 літрів води.

Ванна з морською сіллю і ефірними маслами

Сольові ванни прекрасно поєднуються з ефірними маслами і трав'яними сумішами. Якщо ви додасте в морську сіль натуральні ефірні масла, то користь від прийняття ванн збільшиться. Ви отримаєте величезну насолоду. ;)

1. Поєднання морської солі з хвойними маслами дуже добре очищає і приводить в тонус шкіру, покращує роботу кровоносної системи, позбавляє від стресу, розслабляє нервову систему. Крім того, приймаючи таку ванну, ви полегшите своє дихання, прочистив носові пазухи.

2. Сольові ванни з маслом іланг-іланг прекрасно заспокоюють нерви і знижують збудження. Рекомендується приймати їх людям, які страждають від гіпертонії, а також шкірними захворюваннями. Такі водні процедури прискорюють процес регенерації клітин і зміцнюють нігті. Прийнято вважати, що ефірне масло іланг-іланг пробуджують чуттєвість і ніжність.

3. Ванни з добавкою морської солі і цитрусових масел стануть порятунком для тих, у кого є целюліт і для тих, хто не може похвалитися пружністю шкіри. Вони розщеплюють жирові клітини, прибирають судинні зірочки, зменшують кількість розтяжок, а так само запобігають появі рубців.

Ванна з морською сіллю і содою для схуднення

Водна процедура покращує стан шкіри і допомагає спалити зайвий жир. Але врахуйте, що по-справжньому бажаного результату можна буде досягти тільки дотримуючись правильне харчування і активний спосіб життя.

На стандартну ванну потрібно 0,5 кг солі і 300 г соди. Приймайте її 1-2 рази на тиждень по 15-20 хв.

Застосування від целюліту

Якщо у вас є «апельсинова скоринка», то рекомендується розтирати сіль масажними рухами в проблемних місцях шкіри. Для зручності і більшого ефекту можна скористатися грубої мочалкою. Нанесіть на неї продукт і проробляти процедуру 5-7 хв.

Також для позбавлення від целюліту підійде ванна з морською сіллю (100 г) і яблучним оцтом (1 склянка).

Будьте чарівними і красивими!

Морська сіль для ванни з ефірними маслами

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.

[Всього голосів: 0 Середній: 0/5]