1. склад
2. Дія на шкіру
3. яку вибрати
4. Відео: Правила приготування
5. Як правильно наносити
6. Область навколо очей
7. думка косметологів
8. рекомендації
9. Курс і тривалість

Вік, стресові ситуації, погана екологічна обстановка, погрішності в харчуванні - окремо або в комплексі, але кожен фактор залишає свій відбиток на ніжній шкірі обличчя. Прихильники всіляких дієт нерідко приховують жирний блиск під товстим шаром пудри, а жителі мегаполісів є постійними покупцями в аптеках засобів від висипань на шкірі.

Використання різноманітні сметанних масок для обличчя допомагає вирішити існуючі проблеми: відбілити і підтягне шкіру, наситить вітамінами та поживними речовинами, позбавить її від зморшок і дрібних прищиків.

склад

Споконвічно російська смачний і корисний продукт можна легко зробити на власній кухні: після закінчення двох діб від початку сквашування молока на його поверхні утворюється шар сметани.

Додати в неї ніжних вершків, і ось тобі жирний продукт для намазування на гарячі булочки, а розбавити молоком і додати жменю ягід - виходить низькокалорійний йогурт.

У будь-якому випадку основний склад кисломолочного продукту не зміниться:

• вуглеводи;
• жири;
• білки;
• органічні кислоти;
• ненасичені жирні кислоти;
• цукориди.

Будь-який з цих компонентів обов'язково міститься в сметані. Залежно від жирності продукту кількість кожного з них може істотно варіюватися. Але корисність сметани полягає не тільки в збалансованому поєднанні білків і вуглеводів.

При сквашивании молочнокислі бактерії утворюють у величезній кількості:

• мікроелементи: цинк, мідь, йод, селен, калій, магній, залізо, кальцій, молібден, натрій.
• вітаміни: D, H, PP, C, B1, B2, B12, B6, C.

Унікальний склад сметани дозволяє використовувати її як для внутрішнього, так і для зовнішнього застосування. У невеликих кількостях в ньому виявлені інші корисні вітаміни і мікроелементи, які додають в свої крему і сироватки багато виробників відомих косметичних брендів. Наприклад, вітамін Е і кобальт.

Дія на шкіру

Важко знайти жінку, яка хоча б раз не використовувала сметану для особи. Відкриваючи непочату банку, завжди залишаєш на дні столову ложку прохолодною грошової маси.

Навіть після нанесення кисломолочного продукту в чистому вигляді миттєво з'являється приємне відчуття легкості.

Ось чому сметана є найпопулярнішим продуктом для приготування масок для обличчя від зморшок:

1. до шкіри повертається гладкість, пружність через впливу комплексу жиророзчинних вітамінів;
2. завдяки здатності вітаміну Е проникати в найглибші шари шкіри, шкіра отримує додаткове зволоження;
3. антиоксидантні компоненти перешкоджають виробленню вільних радикалів - головних винуватців утворення зморшок;
4. зменшується проникність капілярів: зникають червоні плями і набряки на обличчі;
5. розвивається яскраво виражений протизапальний ефект за рахунок великого вмісту вітамінів - знижується кількість прищиків;
6. відбувається підвищення вироблення колагену, відновлення пошкоджених клітин шкіри.

Тобто, на вже утворилися зморшки і тільки намічені відбувається комплексна дія біологічно активних речовин. Підвищити тонус шкіри, запобігти появі зморшок допоможе регулярне нанесення сметанних масок. Після досягнення бажаного результату, кількість нанесень можна скоротити - до 1-2 на тиждень.

яку вибрати

Господині люблять побалувати близьких стравами, приготованими на основі домашньої сметани. У косметології не використовується такий вид кисломолочного продукту з-за великого вмісту жиру в його складі. Навіть суха шкіра не в силах засвоїти всі поживні речовини з такою сметани: на обличчі утворюється товста масляниста плівка.

Сметану слід вибирати відповідно до свого типу шкіри на обличчі:

• для сухої шкіри - понад 20% жирності;
• для жирної шкіри - 5-10% жирності;
• для нормальної шкіри - 10-20% жирності.

Чим менше в складі кисломолочного продукту інгредієнтів, тим ефективніше вийде маска з сметани від зморшок під очима. Не варто класти в кошик першу-ліпшу на очі в магазині упаковку.

Слід уважно ознайомитися зі складом. При прочитанні фраз «сметанний продукт» або «пальмова олія», потрібно негайно повернути баночку на місце.

Відео: Правила приготування

Рецепти масок з сметани від зморшок на обличчі

Кілька найпопулярніших і ефективних масок від зморшок:

• для жирної: ретельно змішати 3 столові ложки нежирної сметани з 1 чайною ложкою крохмалю, ввести в суміш 3-4 краплі соку лимона і нанести на шкіру на 14-20 хвилин;
• для сухої: 2 столові ложки сметани збити з 1 чайною ложкою гліцерину і 1 яєчним жовтком, нанести на обличчя на 25-30 хвилин;
• для нормальної: 3 столові ложки сметани змішати з 1 столовою ложкою соку винограду, тримати на обличчі 20-25 хвилин.
• для в'янучої шкіри: розтерти в однорідну суміш 0,5 чайної ложки свіжих дріжджів з 2 столовими ложками густої сметани, нанести на шкіру на 30 хвилин;
• для комбінованої шкіри: 1 столову ложку подрібнених вівсяних пластівців змішати з 3 столовими ложками сметани, тримати на обличчі 25-30 хвилин.

Всі маски зі сметани слід змивати тільки теплою водою без мила. Не варто тримати суміш на обличчі довше зазначеного терміну - максимальний ефект від застосування наступає вже через 15 хвилин від початку нанесення.

Як правильно наносити

Маска не подіє, якщо жінка перебуває в стані підвищеної тривожності або напруги. Всі косметологи радять перед процедурою прийняти ванну і розслабитися. У стані спокою розслабляються м'язові волокна, а пори на шкірі стають більш проникні для впливу вітамінів і мікроелементів.

Алгоритм нанесення маски зі сметани наступний:

1. слід змити декоративну косметику за допомогою м'якої пінки;
2. для досягнення максимального ефекту можна зробити легкий масаж обличчя;
3. широким пензлем або пальцями маску потрібно розподілити на обличчі рівномірно;
4. тепер настав час прилягти і розслабитися.

Якщо маска приготовлена ​​заздалегідь, її слід дістати з холодильника. Для оптимального впливу на клітини шкіри температура суміші повинна бути такою ж, що і температура людського тіла.

Наносити маску потрібно поверх особи, втирати в шкіру її не можна, ефект від такого нанесення виразиться в закупорці пір і розвитку запалень.

Ось ще деякі важливі особливості нанесення маски зі сметани:

• оптимальний час для нанесення - 10-11 годин;
• накладати маску слід на підборіддя, а потім розподіляти по масажних лініях на обличчі;
• використану маску слід спочатку зняти з шкіри ватним диском, а потім умити обличчя теплою водою.

Після застосування маски, виготовленої на основі сметани, не буде потрібно використання живильного або зволожуючого крему. Можна скористатися тоніком або сироваткою.

Дізнайтеся, чи підходить гидрофильное масло для жирної шкіри . Чи можна застосовувати гліцерин для особи від зморшок? відповідь тут .

Область навколо очей

Шкіра навколо очей - найвразливіше місце для проведення косметологічних процедур. Упаковки з заводськими масками рясніють грізними попередженнями: «Не наносити на шкіру в області очей!». А так хочеться уникнути появи зморшок на цій ділянці обличчя, адже чоловіки спочатку звертають увагу на очі жінки (принаймні, вони так стверджують).

Чому шкіра навколо очей старіє насамперед:

1. відсутні сальні залози в епідермісі, на тонкій шкірі зморшки більш помітні;
2. посмішка прикрашає жінку, але і провокує утворення мімічних зморшок;
3. вікове зниження вироблення колагену истончает шкіру в області очей;
4. застосування косметичних засобів для маскування кіл або мішків під очима не може не відбитися на стані шкіри.

За допомогою масок зі сметани можна скоротити кількість мімічних зморшок. При тривалому проведенні процедур зникнуть навіть глибокі зморшки.

До приготування цілющої суміші потрібно підготуватися ретельно - будуть потрібні тільки найсвіжіші продукти без консервантів.

Ось найефективніші маски зі сметани для видалення зморшок під очима:

• 2 краплі свіжого соку алое змішати з 30 г нежирної сметани і з краплями аптечного гліцерину; час нанесення - 10-15 хвилин;
• 1 чайну ложку свіжовичавленого соку петрушки змішати з 20 г сметани; тримати на обличчі 20-25 хвилин;
• нежирну сметану нанести на шкіру на 15-25 хвилин;
• 1 столову ложку свежезаваренного міцного чаю змішати з 30 г сметани; час нанесення - 20-30 хвилин;
• змішати в рівних частинах огірковий сік і сметану; тримати на обличчі 20-25 хвилин.

Дуже зручно використовувати для нанесення масок на шкіру навколо області очей ватяні диски. Їх слід опустити в ємність з маскою, добре змочити і, не віджимаючи, покласти на очі. Маски з сметани для цієї частини обличчя повинні бути приготовлені безпосередньо перед вживанням.

думка косметологів

Косметологи як ніхто розуміють корисність натуральних продуктів. Вони радять жінкам старше тридцяти років використовувати маски зі сметани як профілактичний засіб від появи перших зморшок.

Цілющі суміші прекрасно живлять шкіру, насичують її клітини киснем, підвищують вміст в тканинах колагену.

Для в'янучої шкіри обличчя косметологами розроблений цілий комплекс лікувальних процедур на основі сметани. З його допомогою можна підтягнути шкіру, повернути їй втрачену пружність, значно скоротити кількість зморшок і запобігти появі нових. На зміну омертвілим клітинам верхнього шару епідермісу приходять нові, молоді.

рекомендації

Сметана не входить в список продуктів, які можуть викликати алергію. А ось інші інгредієнти масок цілком здатні спровокувати появу шкірних висипань, алергічного кон'юнктивіту, свербіння і перепочинок. При появі таких симптомів необхідно прийняти таблетку антигістамінного препарату (супрастин, тавегіл) і звернутися до лікаря.

Щоб не допустити виникнення такої ситуації, перед нанесенням маски слід провести тест. На згин ліктя потрібно нанести краплю суміші - якщо через пару годин не утворюється червона пляма, значить, маску сміливо можна використовувати.

дивіться, чому шкіра на ногах стала сухою і лущиться . Потрібен рецепт японської рисової маски для обличчя від зморшок? Читати далі . Як приготувати маску для проблемної шкіри обличчя? подробиці тут .

Курс і тривалість

Для профілактики від появи зморшок маски зі сметани потрібно використовувати 1-2 рази в тиждень. Після застосування протягом двох місяців варто робити невелику перерву (від 2-х до 3-х тижнів).

Застосовувати сметанні маски для позбавлення від вже утворилися зморшок слід щодня. Курс лікування - до 3-х місяців. Потім косметологи радять скоротити кількість процедур до 2-х на тиждень.

Якщо не хочеться підходити до дзеркала в страху виявити нову зморшку, то необхідно вживати термінових заходів. Баночка зі сметаною знайдеться в кожному холодильнику, а на підвіконні височіє потужний красень алое. Стане в нагоді і свіжий огірочок з петрушкою. Можна пожертвувати салатом, щоб повернути особі свіжість і посмішку.

Фото: До і після