1. Масаж шкіри обличчя
2. періодичність процедури
3. Масаж обличчя будинку

У процедури масажу обличчя користь незаперечна. Після масажу настрій поліпшується і збільшується приплив сил і енергії. Існує безліч видів і способів масажу. Його можна зробити як вдома, так і в косметичному салоні або медичному центрі.

Масаж шкіри обличчя

Масаж особи, користь і шкода якого розглядаються нижче, - одна з найбільш обов'язкових процедур, які використовуються для догляду за шкірою. Це свого роду гімнастика для м'язів. Масаж особи доповнюється також масажем шиї і зони декольте. Це кращий спосіб боротьби зі старінням шкіри. Це можливість відчути гармонію. На шкірі обличчя є безліч біологічно активних точок, що відповідають за роботу органів і систем організму, механічний вплив на них веде до поліпшення роботи всього організму.

Правильний масаж обличчя і шиї покращує мікроциркуляцію крові і лімфодренаж, що сприяє зняттю набряків; підвищує насичення тканин киснем, посилюючи їх харчування.

Користь масажних процедур, яка буде видна вже після кількох сеансів:

• поліпшується колір обличчя за рахунок збільшення притоку крові до шкіри обличчя;
• нормалізується обмін речовин;
• шкіра стає здоровою і красивою;
• стає менше різних зморшок, в тому числі мімічних;
• пропадають прищі і пігментні плями;
• загальний стан шкіри стає краще, пропадає набряклість.

Шкода від масажних процедур теж зустрічається, але дуже рідко: на сильно чутливій шкірі можуть з'явитися гематоми і судинна сітка.

Протипоказання до такої процедури: порушення цілісності шкірних покривів в області обличчя і шиї, онкологічні захворювання, порушення функцій щитовидної залози.

періодичність процедури

Показання та протипоказання до масажу залежать від типу вашої шкіри, вашого віку, від пори року і, нарешті, результату, якого необхідно досягти.

До 25 - 27 років масаж обличчя необхідний тільки в разі, якщо шкіра обличчя сильно жирна і пориста, а також при вугрової висипки в стадії ремісії.

Від 28 до 40 років вже починаються фізіологічні етапи старіння, масаж потрібен в профілактичних цілях: уповільнення старіння шкіри, підтримка тонусу м'язів обличчя, шиї та зони декольте.

Після 40 років класичний масаж обличчя - найперший спосіб боротьби зі зморшками, поліпшення зовнішнього вигляду і загального стану організму. Застосуємо як для жінок, так і для чоловіків.

У косметичних салонах роблять масаж обличчя професійно, курсами. Курс складається найменше з десяти сеансів. Процедура робиться двічі в тиждень, по можливості в одні і ті ж дні тижня і в один час. В рік потрібно пройти два курси масажу. Тоді результат буде більш помітне й збережеться максимально тривалий час.

Сьогодні практикують три основних види масажу:

1. Косметичний (класичний). Це масаж ковзають рухів з розтираннями і погладжуваннями. Робиться ця процедура подушечками пальців на шкірі, яку попередньо намазали кремом або косметичним маслом. Цей вид допомагає в боротьбі зі стресом. Шкіра після такої процедури виглядає більш красиво і пружно. Цей вид масажу підходить для будь-якого віку. Час процедури в салоні - 30-40 хвилин, кількість сеансів курсу - 10-15.
2. Пластичний (скульптурний) масаж є альтернативою пластичної операції. Робить нові форми і контури обличчя і шиї шляхом сильних, ритмічних, що притискують рухів. Масажуються всі проблемні зони. Цей вид масажу показаний як жінкам, так і чоловікам у віці від 35-40 років. Один сеанс - 20-30 хвилин, курс - 15-25 сеансів.
3. Щипковий масаж (масаж по Жаке). Це процедура складається з щипків, вібрації і погладжувань. Проводиться по тальку, в основному в лікувальних цілях, для лікування вугрового висипу. Вік підлітковий, 30-35 років при проблемній шкірі. Сеанс - 20 хвилин. Чим тонше шкіра, тим менше сеанс. Курс - 10 процедур, повтор через 3 місяці. Різні види Китайського і Японського масажу теж робляться за допомогою щипків і механічних впливів на шкіру обличчя і шиї.

Масаж обличчя будинку

Можна робити масаж обличчя і вдома, головне - не забувати про деякі правила, які на довгий час будуть сприяти збереженню молодості і здоров'я шкіри.

Масаж здатний перетворити обличчя жінки в короткі терміни, причому без болю і фінансових втрат.

Зазвичай процедуру будинку роблять у вечірній час за півгодини до сну. Це буде косметичний масаж. Перед ним необхідно підготувати шкіру. Для цього можна скористатися як зволожуючими і очисними засобами, так і просто умити обличчя водою. У деяких випадках необхідно глибоке очищення шкіри обличчя скарбом або гелем. Потім необхідно зволожити шкіру рук, але так, щоб вони не ковзали. Саме особа можна також покрити масажною основою. Процедура робиться подушечками пальців, при цьому виявляється невеликий тиск на шкіру. Рухатися треба від центральної частини обличчя до периферії і закінчувати в області лімфатичних вузлів.

Починати потрібно з погладжують і грають рухів від середини підборіддя, уздовж по краю підборіддя до мочки вуха. Спочатку прасуєте, а потім наче стукайте пальцями по столу. Задіяні всі пальці, крім великого. Рухи без зусиль, без сильного натягу шкіри. Далі від кута рота до нижньої частини вушної раковини спочатку всією рукою погладжують, потім постукуючі чотирма пальцями. Масаж щік і носа робиться до скроні і верхньої частини вушної раковини.

Очі легко масажуються від зовнішнього кута до внутрішнього по нижньому століттю, назад по верхньому, можна пальцем злегка затиснути повіку, щоб не допустити розтягування. Рухи будуть тільки постукуючі. Ніс масажується по спинці від верхнього краю до нижнього, крила носа - зверху вниз двома пальцями: великим і вказівним. Лоб масажується так само - від центру до скронь. Поступово збільшуючи тиск пальців, спочатку робляться погладжують руху, потім постукування чотирма пальцями.

Сеанс в домашніх умовах займає не більше десяти хвилин. Можна вибрати для себе деякі рухи і чергувати їх. Потрібно пам'ятати, що область навколо очей є найбільш чутливою, тому масажувати її необхідно з великою акуратністю, щоб не пошкодити. Коли масажуєте особа, не забувайте про область шиї і декольте. Розгладжуйте шию і область грудей рухами від низу до верху великим і вказівним пальцями.