Чому сивіє волосся на голові в молодому віці
- Чому сивіє волосся
- Причини сивини в молодому віці
- Внутрішні хвороби
- Спосіб життя
- інші причини
- Відгуки
Сивина не радує ні чоловіків, ні жінок в будь-якому віці. Якщо перші сріблясті волоски з'являються після тридцяти п'яти років, то це можна вважати нормою. Про ранню сивину прийнято говорити, якщо виявляють сиву волосину в шевелюрі людей, яким немає і тридцяти. Іноді сиве волосся можна зустріти у підлітків і навіть дітей.
Чому сивіє волосся
Сивина буває осередкової або часткової, а ось повне посивіння - рідкісний випадок. Основна причина появи сріблястих пасом - зниження синтезу меланіну-пігменту, що відповідає за природний відтінок шевелюри. Колір волосся визначає тип речовини: еумеланін дає темні відтінки, феомеланин - причина рудого кольору, а у блондинок - мікс еумеланіна і феомеланина в дуже малій концентрації.
Меланін відповідає не тільки за натуральний відтінок волосся, але і забезпечує їх міцність, шовковистість, еластичність. Крім того, захищає від ультрафіолету і інших несприятливих впливів.
Варто відзначити, що вікова сивина у представників різний рас з'являється в різний час: європейці сивіє після 30-35 років, азіати - після 40, темношкірі - ближче до 45. Чоловіки, як правило, стають володарями сріблястих пасом раніше жінок.
Причини сивини в молодому віці
Причини передчасної сивини дуже індивідуальні. Однією з них є спадковість. Але частіше це збій в обмінних процесах, які впливають на синтез білкового пігменту меланіну, який відповідає за забарвлення волосся. Це може відбуватися через брак вітамінів і необхідних мікроелементів, наприклад, сірки, міді, кальцію, а може бути наслідком захворювання.
Внутрішні хвороби
Рання сивина входить в симптоматику багатьох захворювань, тому сріблясті волосся не в строк - це привід пройти комплексне медичне обстеження. Особливо в тому випадку, якщо цей процес не є спадковим і не міг стати результатом переживань і надмірної нервозності.
Один з таких недуг пернициозная, або злоякісна анемія. Це досить підступне захворювання, пов'язане з поганим засвоєнням важливого для життєдіяльності людини вітаміну В12, що веде до зменшення кількості червоних тілець в крові. При ранній діагностиці анемія виліковна, а волосся після лікування нерідко повертають свій природний відтінок.
При різних аутоімунних проблемах, наприклад, базедової хвороби, вітіліго також можуть з'являтися сиві пасма. Посивінням супроводжується і вогнищева алопеція (часткове випадання волосся). Це захворювання часто діагностують у людей з передчасною сивиною.
Депігментація волосся може виявитися симптомом таких неприємних і небезпечних захворювань як діабет, ішемічна хвороба серця, схильність (високий ризик) до інфаркту міокарда, інших недуг.
Дуже часто причини передчасних сивого прядок пов'язані з себореєю або дефіцитом заліза. У цих ситуаціях можна повернути колишній колір шевелюри, звернувшись до лікувального закладу, де підберуть правильне лікування.
Спосіб життя
посивіння і випадання волосся в багатьох випадках - побічні наслідки способу життя: шкідливі звички (куріння, пристрасть до алкоголю, наркотичних речовин), нераціональне харчування, нехтування повноцінним відпочинком і т. д.
Однією з частих причин ранньої сивини є куріння. При цьому небезпеки посивіти достроково, на жаль, піддається не тільки курець, а й ті, хто постійно вдихають тютюновий дим (пасивне куріння).
Токсичні речовини, які знаходяться в тютюновому димі, проникають у волосся, руйнують ДНК волосяних фолікул і мікроскопічні кровоносні судини, що живлять волосяний покрив. Це призводить до прискорення старіння організму і депігментації. Сивина курців має неприємний жовтуватий відтінок.
Малорухливий спосіб життя (гіподинамія) призводить до застійного стану організму, клітини не справляються з детоксикацією, порушуються функції печінки. Передчасна сивина у чоловіків часто є наслідком недостатніх фізичних навантажень.
інші причини
- Не менш небезпечним ворогом здорових локонів і їх природного пігментації є стрес. Організм людини після важких потрясінь виробляє гормони стресу. Вони, як стверджують вчені, можуть викликати передчасну депігментацію пасом. Сильні переживання призводять до прискорення вікових змін і як наслідок, зменшення синтезу меланіну.
- Рання сивина, на думку медиків, може сигналізувати про порушення психічного стану людини і розвитку небезпечних психічних розладів, які проявляються не відразу.
- Кольоротип людини також впливає на швидкість відмирання меланоцитів, тому світловолосі люди сивіють раніше, ніж чорняві.
- Ще одна причина появи сивого волосся раніше терміну - поганий кровообіг, яке може бути як спадковим, так і набутим.
- Жорсткі дієти, якими захоплюються багато жінок, можуть надати серйозної шкоди на організм.
- Ранню сивину можуть викликати несприятливі екологічні умови, особливо якщо організм людини ослаблений.
Способи попередження та лікування ранньої сивини
Оцініть, які фактори стали причиною або ж можуть спровокувати раніше поява сріблястих пасом і постарайтеся максимально відсунути терміни появи сивини:
- Медичне обстеження дозволить виявити захворювання, які можуть послаблювати організм і порушувати його важливі функції. Якщо вони будуть діагностовані, то ви зможете пройти курс лікування, і, отже, виключити причину появи сивини.
- Уникайте стресів: виключіть зі свого життя все, що вас дратує, не нервуйте через дрібниці. Проконсультуйтеся з лікарем і пропити курс антидепресантів.
- Двічі на рік «балуйте» свій організм якісними полівітамінами. Рекомендують вітамінні курси в міжсезоння.
- Слідкуйте за харчуванням. Збільште кількість свіжої зелені, овочів, фруктів / ягід, води, натуральних соків, зменшіть вживання жирного, гострого, солоного / маринованого.
- Чи не виснажуйте себе дієтами. Повністю відмовтеся від безбілкових дієт.
- Обмежте відвідування солярію. Недолік меланіну впливає і на шкірний покрив. Тим, хто посивів раніше терміну або схильні до цього, не рекомендують проводити багато часу на сонці. У сонячні дні варто одягати головний убір.
- У холодний період волосся необхідно захищати теплою шапкою.
Відгуки
Наталя, 33 роки.Сиве волосся помітила в 25 років.Звичайно ж, була шокована.Т. к. Спадковість виключила відразу, вирішила звернутися до лікаря.Обстеження показало, що моя проблема зі здоров'ям не пов'язана.Це причина постійних переживань і моєї надмірній любові до сонячних ванн.Пропила вітаміни і антидепресанти (призначив лікар).Також користувалася рецептами народної медицини.Результат дуже порадував.Вікторія, 27 років. Я брюнетка, перший сивий волос помітила відразу. Мені не було і 19. Паніка була такою, що довелося просити старшу сестру вирвати білу волосинку. Вона і надоумила звернутися до трихолога. Після зустрічі з лікарем відмовилася від куріння, пройшла курс психотерапії, стала інакше ставитися і до харчування, і до складних життєвих ситуацій. Регулярно п'ю вітаміни. До сих пір свої локони не фарбовані.
Павло, 33 роки. Те, що рання сивина - це тривожний дзвіночок, переконався на власному досвіді. Повернувся з армії з сивими скронями. Особливо мене цей факт не хвилювало, але моя бабуся заявила, що в нашій родині рано не сивіє, і змусила звернутися до лікаря. Виявилося у мене серйозне захворювання на ранній стадії. Пролікувався і поступово сивина зійшла.
Поліна, 25 років. У мене спадкова схильність до ранньої сивині. Тому з дитинства мама використовувала народні засоби - різні трав'яні маски. Коли я постарше стала, то сама приділяла увагу своїй шевелюрі. Можу сказати, що є толк в правильному догляді і профілактиці. Природу, звичайно, не зміниш, але пригальмувати процес можна.