В якому віці приходить сивина?

Колір волосся залежить від змісту в них пігменту меланіну. У блондинів його зовсім мало (і вони сивіють раніше), у брюнетів, навпаки, багато (але у них сивина помітніше). Вік, в якому волосся почнуть втрачати меланін, визначений генетично. Згадайте, коли почали сивіти ваші батьки - приблизно в ці ж роки (в залежності від того, в кого з них ви пішли), сивина, швидше за все, дасть про себе знати, і з цим нічого не зробити. Однак є ряд чинників, які можуть наблизити посивіння і власне старіння:

погане харчування, екстремальні дієти (і пов'язаний з цим нестача вітамінів групи В, деяких амінокислот, кальцію, цинку, заліза, міді);

порушення обміну речовин,

захворювання шлунково-кишкового тракту;

гормональна дисфункція і хвороби щитовидної залози;

шкідливі звички (куріння, алкоголізм, надмірне захоплення кофеїном);

злоякісне недокрів'я і рідкісні аутоімунні і генетичні захворювання,

робота на шкідливому виробництві та проживання в місцях, неблагополучних з екологічної точки зору;

нестача серотоніну;

швидке посивіння можливо від сильних фізичних і психічних потрясінь і больового шоку.

Якщо уникати появи цих факторів або припинити їх вплив (лікувати хвороби, добре харчуватися, більше відпочивати і так далі), теоретично є надія зупинити подальше посивіння і домогтися повернення до своєї вікової норми (після випадання вже з'явилися сивого волосся). До речі, аналіз структури волоса, який пропонують у багатьох клініко-діагностичних центрах, покаже, чого саме не вистачає організму.

Патологічним вважається поява сивини, не обумовлене генетикою і впливом середовища: до 20 років у представників білої раси і до 30 - у представників чорної (які взагалі в нормі сивіє після 50). Така рання сивина може бути симптомом серйозних захворювань, зокрема, хвороб нирок.

Приємно усвідомлювати, що, на думку лікарів, ніяка інтенсивність перукарень маніпуляцій - фарбування, знебарвлення, укладання гарячим феном - на швидкість появи сивини впливу не робить.

Європейські вчені довго вивчали сивину і прийшли до висновку, що волосся сивіє від окисного стресу епідермісу голови, в результаті якого в фолікулах накопичується перекис водню - вона-то і знебарвлює волосся зсередини. Це відкриття дозволило винайти препарат, який, можливо, допоможе усунути невиліковне досі пігментну розлад - вітіліго. Разом з тим зловживати широко рекламуються препаратами від сивого волосся не варто - в деяких з них містяться великі дози свинцю, що може нашкодити здоров'ю.

Згідно з результатами останніх досліджень, зупинити посивіння вдається за допомогою тривалого прийому вітамінних комплексів, в які входять вітаміни А, С, Е, РР, групи В (особливо важливі рибофлавін і параамінобензойна кислота - вітаміни В2 і В10), фолієва кислота. Раціон, в якому є яйця, печінку, молочні продукти, риба, овочі і фрукти, гриби, може стати джерелом цих речовин.

Народні рецепти рясніють порадами втирати в шкіру голови всілякі свіжовичавлені соки - петрушки, селери, пастернаку, вишні, абрикоса, капусти, цибулі, настою кропиви. Ефективність цих методів викликає питання, але при відсутності алергії на втирати субстанцію гірше не буде.

Бути чи здаватися?

Видимого результату швидко і порівняно дешево можна домогтися, тільки відвідавши перукарню. Тут можливостей багато: волосся можна пофарбувати (хімічної або рослинною фарбою), тонувати, меліровать або зовсім знебарвити. Так що в руках жінок безліч способів замаскувати сивину або боротися з нею. Чоловікам пощастило менше: до подібних експериментів з чоловічою зовнішністю в нашому суспільстві ставляться скептично. Втішає те, що більшості представників сильної статі сивина на-віч.

Традиційними технологіями фарбування боротьба з сивиною сьогодні не обмежується: німецькі вчені розробляють крем, який, не фарбуючи, приховує сивину.