1. Чому у людей є сивина?
2. Причини ранньої сивини
3. Як попередити появу сивини?

Сивина - це головна ознака старіння, саме тому кожна дівчина і жінка усіма силами намагається від неї позбутися. Особливо страждають ті, у кого вона з'явилася в ранньому віці. Але в чому причини? І які є ефективні методи боротьби з сивиною?

Чому у людей є сивина?

Рання сивина відрізняється від старечої часом появи. У кожної людини вона виявляється в різні період часу, тому складно сказати, що є нормою. Якщо ви - один з тих, хто страждає появою ранньої сивини, переживати і впадати в депресію не варто. Вам варто відразу звернутися до лікаря трихолога, який виявить вашу проблему і підкаже ефективні способи боротьби з нею.

Щоб зрозуміти джерела ранньої сивини, варто розібратися, чому люди взагалі сивіє. Головна проблема в будь-якому віці - це нестача речовини тіхозіна, який міститься в білку. Тому частіше і раніше сивіють ті, хто сидів на тривалих безбілкових дієтах. Інші починають сивіти через постійні стреси і порушення роботи нервової системи організму. Навіть тривале перебування під палючим сонцем негативно позначається на красі і природному пігменті волосся.

Поява декількох сивого волосся вказує, що дуже скоро вони покриють всю голову. Поширюються вони від коренів, іноді замість випав здорового волосся виростає сивий.

Причини ранньої сивини

Існує цілий ряд причин такого нетипового явища. До головних відноситься:

Генетичні проблеми.

Вам важливо виявити і зрозуміти природу сивини. Пам'ятайте, що волосся сивіє, коли перестає вироблятися меланін. Це пов'язано зі спадковістю. Якщо ваші батьки посивіли в підлітковому віці або після 20 років, значить і у вас буде спостерігатися таке явище. Також грає роль раса. Зазвичай сивина у представників білої раси з'являється після 35 років, у темношкірих - після 45, а в аборигенів Америки аж в 70 років.

Стреси.

Якщо ви регулярно переживаєте з різних приводів, у вас постійні зриви, напади агресії , То сивина для вас - це нормальне явище. Якщо переживання викликані незначними проблемами, то сивина не з'явиться. При серйозних потрясінь спостерігається сумна статистика, що навіть молоді дівчата і хлопці можуть посивіти.

Неправильний спосіб життя.

Куріння, надлишок алкоголю, шкідливі продукти - це негативно позначається і на загальному стані здоров'я, і ​​на зовнішньому вигляді. Якщо правильно харчуватися, займатися спороти, вчасно лягати спати і досить відпочивати, то ви навіть і після 35 років будете виглядати чарівно!

Серйозні захворювання.

Так як волосся - це індикатор організму людини, то всі наявні у вас проблеми виходять назовні. Хронічний гастродуоденіт, захворювання щитовидної залози, гормональні зміни, збої в роботі печінки - це сприяє появі ранньої сивини. Тому при виявленні перших ознак відразу ж звертайтеся до лікаря.

Як попередити появу сивини?

Робіть масаж голови. Завдяки круговим рухам пальців по шкірі голови приплив крові збільшується, відновлюється ліпідний баланс, меланін починає вироблятися, а волосся стає красивіше і здоровіше. Щоб зробити процедуру ще більш корисною, використовуйте косметичні засоби, натуральні маски і ефірні масла : Апельсинове, зародків пшениці або кокосове.
Уникайте неякісної косметики. Намагайтеся не вдаватися до придбання дешевих і неякісних засобів. робіть домашні шампуні , Бальзами, маски і скраби. Надлишок фосфатів, сульфатів та інших хімікатів негативно позначається на стані і красі волосся.
Правильно харчуйтеся і ведіть здоровий спосіб життя. Правильне харчування - це рішення багатьох проблем зі здоров'ям! Хоча суворі дієти негативно впливають на організм людини, помірні обмеження навіть корисні. Уникайте занадто жирної їжі, мучного і солодкого, віддавайте перевагу здоровим продуктам, овочам і фруктам. Пийте багато води, додайте в раціон вітаміни і мінерали, які необхідні для нормальної життєдіяльності організму. Не паліть і не вживайте алкоголь у великих кількостях, адже це може стати причиною появи ранньої сивини.
Звертайтеся до лікаря при появі перших ознак. Трихолог виявить головну причину вашої проблеми і порадить прийом відповідних для організму препаратів, що стимулюють вироблення меланіну у волосяних фолікулах.

Якщо ви вирішили зафарбувати з'явилася сивину, то скористайтеся краще хною для волосся . Це натуральна речовина, яка позбавить вас від сивини і навіть відновить пошкоджене волосся. Підбирайте натуральні кольори для фарбування і користуйтеся фарбами без аміаку.

Для усунення сивого волосся не завжди доводиться вдаватися до фарбування. Є хороші народні методи, які задіюють використання тільки натуральних речовин. особливо ефективна перцева маска , Молочна, масляна. Для їх приготування не потрібні дорогі кошти, всі інгредієнти є у вашому домі.