pokolenie-x.com

«Дайте рекомендації, що робити нам, жінкам у віці, сорокарічним. Жінка нехай не в 25 і не в 30, але в сорок, вже точно, може махнути на себе рукою. Багато, дуже багато жінок вступають в цей період спустошеними, особливо в еміграції, коли, здавалося б, потрібно починати нове життя »,« Хотілося б дізнатися, як все ще красива жінка, (мені під п'ятдесят), повинна змиритися з тим, що вона в'яне. На мене поки ще звертають увагу чоловіки, але мені погано всередині, тому, що я починаю вмирати як жінка »- листи подібного змісту часто приходять до редакції.

Є одна прекрасна молитва: "Господи, дай мені сили змінити те, що я можу змінити; терпіння - перенести те, що я змінити не в змозі, і мудрість, і зроблять відрізнити одне від іншого".

Що не в силах змінити жодна жінка? Зрозуміло, свій вік. Але далеко не кожній жінці вистачає мудрості прийняти це як належне, не висловлюючи жаль з приводу залишився позаду. Вона охороняє таємницю свого віку, тому на питання: «Скільки Вам років?» - точну відповідь отримати важко. Про прожиті роки жінки жартують по - різному: квітучий, бальзаківський, елегантний вік, "у сорок п'ять - баба ягідка знову!" «Ось уже десять років, як мені тридцять». Дамські междусобойчики жінки, незалежно від віку, називають "дівочими вечірками», аналогічні чоловічі компанії удостоюють звання "парубочі».

Деякі жінки у віці повторюють слова: "Мої однолітки так швидко старіють, що просто приємно дивитися!" А ось пісню "Мої роки - моє багатство» - жінки милостиво дозволяють співати чоловікам. У гонитві за молодістю багато жінок втомлюються жити не в своєму віці. Одного разу, побачивши своє зображенням в дзеркалі, жінці починає здаватися, що особа із зморшками в кутах рота і сіточкою під очима, стало зовсім іншим, ніж було колись, хоча до старості ще далеко. Адже їй поки 40, а що ж буде в 50 і 60? Незадоволена собою, заклопотана, усвідомлюючи те, що втрачає колишню привабливість, вона підсвідомо опирається наступу старості, звинувачує обставини, але часто не може змусити себе зробити щось для зміни свого життя.

В еміграції незалежно від віку важко всім жінкам, а тим більше тим, хто був хорошими фахівцями в своїй галузі, і у кого крива кар'єрного зльоту перервалася. Сьогодні їм за 30, за 40 і за 50. Що відчувають жінки в різному віці, потрапивши в еміграції? Сучасні жінки від 20 до 35 років набагато більше, ніж у попередні часи, думають про отримання хорошої освіти, професії і про вдалу кар'єру. Вони хочуть бути самостійними, менше залежати від чоловіків, мріють про хороших заробітках і можливості забезпечити собі гідне життя, вважаючи, що не повинні собі ні в чому відмовляти, як це робили їх матері. Вони легкі на підйом, часто безтурботні - (і це основна прикмета молодості!), Вміють радіти навіть дрібницям, їм подобається робити покупки, користуючись «Інтернет - магазинами». Вони намагаються отримати до заміжжя якомога більше задоволень від життя, відсуваючи на довгий термін створення сім'ї і народження дитини. Молоді жінки швидше опановують німецьку мову, швидше адаптуються до навколишнього середовища і вписуються в трудове життя Німеччини.

У 30% емігрантських родин заробітна плата жінок є основним джерелом доходу. Однак, матеріальна незалежність дружини може стати джерелом конфліктних ситуацій в сім'ї.
В еміграції у молодих заміжніх жінок, які мають дітей набагато більше проблем: психологічних, сексуальних, побутових, як і в стосунках з родичами, в виховання дітей, в проведення вільного часу. У багатьох сімейних парах, особливо в перші роки еміграції, виникає напруга, і, як наслідок - відчуження і нерозуміння один одного. «Самотність удвох» - так можна сказати про подружніх парах, в яких відсутнє взаєморозуміння. Якщо ж це тягнеться ще з «минулого життя», то перебування в еміграції частіше не скріплює, а руйнує сім'ю.

Особливу категорію складають жінки, яким за 40. Існує думка, що 40 років це «захід» жінки. Психологи це спростовують, стверджуючи, що цей вік - зеніт, точка, на рівні якої можна залишатися дуже довго, якщо, звичайно, навчитися облаштовувати свій внутрішній світ і своє зовнішнє простір.

Героїня фільму «Москва сльозам не вірить» вимовляє фразу, що стала свого часу крилатою: «У жінки в сорок років тільки життя починається ...». У цей час у жінки відкривається друге дихання. Раніше вона мала повний арсенал засобів - молодість, красу, навіть недосвідченість - це підкупляло і все намагалися їй допомогти: спочатку батьки, потім чоловік. Після сорока - вона сама стає рушійною силою, локомотивом, до якого чіпляється кілька вагонів: діти, старіючі батьки, та ще чоловік, з яким, виявляється, все не так просто.

Жінки, які приїхали до Німеччини у віці 35-45 років, змінюються, часом до невпізнання.

Багато перетворюються в досить елегантних і доглянутих жінок, виглядають симпатичніше і навіть сексапільніше. Впорядкованість побуту дала їм можливість більше відчувати себе жінками. Рівень сервісу дозволяє їм не стояти годинами біля плити в домашньому халаті, а організувати в сім'ї раціональний побут. Вони не хочуть відставати від своїх європейських ровесниць, хочуть водити машину, виглядати не гірше, ніж вони, стати більш розкутими. Наші жінки адже такі красиві і хороші в свої сорок!

Разом з тим, сорокарічні повинні усвідомити, що до цього віку і в організмі, і з формами тіла відбуваються зміни, які дають їм чимале занепокоєння. Тому виникають нові обов'язки: потрібно більш ретельно доглядати за обличчям і тілом, стежити за вагою, думати про раціональне харчування та здоровий спосіб життя. Це допоможе жінці перетворитися, стати більш привабливою і впевненою в собі.

У жінки жінки у віці, ближче до 50 років, в еміграції виникають проблеми іншого роду: відбувається перехід від середнього віку до літнього. Психологи стверджують, що в цьому віці важлива опора на себе, свої внутрішні сили, щоб вписати себе в новий життєвий етап.

Що означає фраза читачки: «починаю вмирати як жінка»? Одного разу в музеї, я побачила старовинний жіночий календар, в якому Жінки Вік від 45 -50 років позначений як «лихоліття". Це дивно точно, якщо мати на увазі, що такому віці жінка розумна, досвідчена, вільна, навіть вагітність їй не загрожує, так як припиняється дітородна функція. і ще краса збереглася, і сексуальність ставати цікавіше і витонченішими, а чуттєвість проявляється в повну силу. Вона більше, ніж молоденькі дівчата здатна дати чоловікові розуміння, ласку, ніжність, тактовність і безпеку! і, тим не менш, мног ие жінки або підробляють в розпачі під «молодушек», або миряться зі старінням, махнувши на себе рукою, то є "вмирають" ще за життя. Вони «опускаються», перестають за собою стежити, переконуючи себе, що в їхньому віці соромно навіть думати про секс або про любов! А тут ще дітки насміхаються, якщо вона захотіла чогось, що по їх егоїстичному думку не відповідає її віку. У цій ситуації дітей треба ставити на місце і не звертати на них уваги, нехай живуть своїм життям!

Як взагалі сприймають еміграцію такі жінки?
Німкені - переселенці мають свої складності, пов'язані з возз'єднання сімей, рішенням матеріальних, житлових та інших побутових питань. Однак, подолавши це, в кожній родині залишається маса проблем психологічного плану. Особливо важко на перших порах переживають еміграцію жінки з вищою освітою.

У 50 років знову за парту, знову вчитися і здавати іспити, починати з низових робіт, адже нікого не повідомляючи мови не цікавлять її дипломи. Самооцінка її на низькому рівні, вона тут «ніхто», поки не вловлюють нюанси німецького менталітету, ще не адаптувалися і не інтегрувалися, та й навряд чи зуміє це зробити. Вважає, що нічого "героїчного" в житті вже не відбудеться, заміжжя і народження дітей не принесло належного задоволення, з чоловіком досить прохолодні стосунки, інтерес до сексу з ним втрачено .. Вона як і раніше виконує ролі: дружини (іноді і дружини-мами ), матері, бабусі. З нею можуть поговорити про життя, про проблеми виховання дітей, порадитися, що і як зготувати, де купити дешевше, але вона вже не може істотно впливати на життя своїх близьких як раніше.

Діти вже давно відділилися і живуть своїми інтересами, онукам вона потрібна «остільки -поскольку» або частіше «на підхваті». Навпаки, сама дуже потребує них, так через незнання мови не може вирішити масу життєвих проблем. Які рекомендації дають психологи п'ятдесятилітнім? Перш за все, потрібно постаратися змінити своє ставлення до життя, свої думки, і погляд на ситуацію.
Потрібно більше думати про те, що ж можна зробити зараз і до чого прагнути. Древня китайська прислів'я говорить:

«Ставтеся до всіх негативних явищ у вашому житті не як до біди, а як до можливості реалізувати себе. Адже труднощі нашого життя - це можливість випробувати себе, зрозуміти, де ми допустили помилку, а де виявилися на висоті ».

• Необхідно підвищити самооцінку, зрозуміти самоцінність себе як особистості, а, головне не впадати у відчай, якщо у вас щось не вийшло.
• Постійно придумуйте щось для поліпшення свого життя в еміграції, і тоді не будете себе лаяти за те, що залишили батьківщину, де вважалися гідним і шанованим людям. Добре скласти хоча б подумки план дій, щоб не кидатися безладно з боку в бік.
• Пам'ятайте, що в кожній ситуації є, по крайней мере, два вибори. Якщо не хочете міняти ситуацію, добре обмірковуйте свій вибір. Будете це робити - захистіть себе від розчарувань, незадоволеності, гніву, образ і невдоволення собою. А адже це самі найлютіші ваші вороги.
  Ставайте психотерапевтом для самої себе.
• Просто живіть тут і зараз! Не приховуйте вашу жіночність і відчуття "вмирання" піде.

Звичайно, в 50 слід більше, ніж в 40, приділяти увагу своїй зовнішності і здоров'ю. Одягайтеся відповідно до вашого віком і модою. Визначте свій імідж. Шукайте і створюйте свій стиль. Пам'ятайте, що ви вступили в елегантний вік, і якщо не будете таким несмаком молодитися або сором'язливо приховувати свої роки, завжди залишитеся жінкою і в 60, і в 70.

Я знала одну жінку у віці 90 років, мати трьох дітей, бабусю 5 онуків, прабабусю, відсвяткувала золоте весілля. Підходячи до дзеркала, вона говорила: «Щось у мене сьогодні кола під очима, потрібно буде добре виспатися і відпочити». На питання ; «Як вам вдалося прожити таке важке довге життя, і не втратити до неї інтересу?», Вона відповіла: «Я завжди була в злагоді з собою і своїми думками, відганяла жалість до себе і не заздрила іншим. Крім того, у мене був чудовий чоловік. Коли я виростила дітей і онуків, то часто дозволяла собі розслаблятися, навіть лінуватися і не відмовлялася від того, що доставляло мені задоволення ».

Анна Ципріс

Відвідайте і поділіться Вашими думками на форумі

Сподобалося?
Підпишіться на оновлення через
і Ви будете отримувати найактуальніші статті
в момент їх публікації.