• BanWar.org

    Наша коммерческая сеть BanWar.org

    Наша коммерческая сеть BanWar.org. Казино "Пари Матч" предоставляет игрокам возможность наслаждаться разнообразными играми и быстрыми выплатами.
    Читать полностью

Масаж від зморшок навколо очей: основні правила і техніка проведення

  1. причини
  2. Яким буде результат?
  3. Основні правила
  4. Протипоказання
  5. техніка
  6. лімфодренаж
  7. Проти мімічних зморшок
  8. тибетський
  9. тонізуючий
  10. ложковий

Зморшки є першою ознакою старіння шкіри. Причому їх поява можливо в досить молодому віці. Не потрібно впадати у відчай і переживати, що «молодість пройшла». Ледь що намітилися складочки досить просто усунути, використовуючи спеціальні косметичні засоби і масаж від зморшок навколо очей. Ця процедура буде корисна і в тому випадку, якщо зморшки вже досить глибокі, навіть якщо складки і не зникнуть зовсім, вони стануть менш помітними.

причини

Шкіра, що оточує наші очі, є найбільш вразливим місцем на обличчі. По-перше, епідерміс тут набагато тонше, ніж на лобі і щоках. По-друге, на цій ділянці дуже мало сальних залоз, а це значить, що шкіра більш суха і більш схильна до старіння.

Появі зморшок в ранньому віці сприяють:

  • звичка мружиться, яка виробляється у людей, що мають поганий зір і соромляться носити окуляри;
  • дуже багата міміка. Звичайно, постійно ходити з непроникним обличчям не потрібно, але і занадто часто гримасувати не варто;
  • яскраве сонце сприяє утворенню зморшок. По-перше, ультрафіолет сильно сушить шкіру, по-друге, яскраве світло змушує нас жмуритися. Тому має сенс при яскравому сонці носити сонцезахисні окуляри;
  • неправильний догляд також сприяє появі зморшок, тому важливо відмовитися від застосування неякісної косметики;
  • стреси, незбалансоване харчування, постійне недосипання.

Щоб запобігти утворенню зморшок, необхідно:

  • правильно виконувати демакіяж;
  • щодня використовувати зволожуючі засоби;
  • робити масаж.

Яким буде результат?

Якщо немає можливості ходити до косметолога, можна виконувати цю процедуру самостійно. За умови правильного проведення масажу можна домогтися наступного результату:

  • поліпшити кровообіг і відтік лімфи;
  • стимулювати протікання обмінних процесів;
  • підвищити вироблення колагену;
  • підвищити показники пружності.

Дана процедура сприяє омолодженню шкіри, усуває набряки і темні кола, розгладжує зморшки. Обмежень за типом шкіри або віку для проведення процедур немає. У 18 років масаж корисний для профілактики, а пізніше - для усунення косметичних дефектів.

Основні правила

Щоб сеанси масажу, що проводяться в домашніх умовах, дали відмінні результати, процедуру потрібно виконувати за правилами:

  • перед початком сеансу потрібно ретельно зняти макіяж і видалити всі забруднення;
  • на шкіру наносять легке косметичне масло або жирний крем;
  • всі рухи повинні виконуватися з урахуванням напрямків масажних ліній. Це виключить надмірне розтягування шкіри;
  • завершити сеанс рекомендується контрастними умиваннями, використовуючи поперемінно теплу і холодну воду. Можна протерти шкіру кубиком льоду з відвару петрушки.

Протипоказання

Масаж - процедура корисна, але є ряд протипоказань до його проведення, це:

  • наявність будь-яких пошкоджень на шкірі - ранок, подряпин, гнійних прищиків в стадії запалення;
  • заборонено виконувати процедуру при захворюваннях органів зору інфекційної природи - кон'юнктивіті, блефариті та ін .;
  • протипоказано такий вплив при психічних захворюваннях.

техніка

Існує кілька варіантів масажу для омолодження шкіри вік, але схема впливу завжди однакова. Напрямок впливів:

  • над оком - рухаємося до скроні від перенісся;
  • під оком - виконуємо зворотний рух

лімфодренаж

Дана процедура допоможе позбавитися від припухлостей під очима. Робити процедури потрібно щодня. Як правило, досить десятиденного курсу. Повторити курс можна буде через 6 тижнів. Кожен рух виконуємо по 8-10 разів.

Порядок дій:

  • знаходимо на скронях впадинки, і подушечками друге пальців виконуємо по 10 кругових рухів у напрямку ходу годинникової стрілки;
  • виконуємо надавлюють руху, тобто, не сковзаємо пальцем по шкірі, а натискаємо на точки, кожен раз піднімаючи палець. Рухаємося від скроні до перенісся, натискаючи на точки, розташовані по краю нижнього краю очниці;
  • далі переміщаємося на область верхньої повіки і натискаємо на точки, розташовані по верхньому краю очниці, при цьому рухаємося від перенісся до вух;
  • ставимо чотири пальці по краю кістки нижнього краю очниці, виконуємо несильні надавлюють руху. Аналогічне рух в області потрібно виконати по краю верхньої очниці;
  • зображуємо пальчиками «барабанний дріб», рухаючись навколо ока з урахуванням напрямку ліній масажу;
  • ставимо середній палець на ребро у зовнішнього краю ока так, щоб нігтик був направлений в сторону скроні. Акуратно перекочуємо палець так, щоб ніготь повернувся в зворотну сторону. Продовжує перекочувати палець з ребра на ребро, просуваючись по краю очниці під оком. Потім аналогічно «походимо» в зворотному напрямку, але вже над оком;
  • встановлюємо пальчик у зовнішнього краю ока і здійснюємо десять натисканні. Потім перекочується рухами, як в попередній вправі, переміщаємося по нижньому краю очниці і здійснюємо десяток натискань в області розташування слізного мішечка. Тепер переміщаємося назад, але тепер уже над оком;
  • проходимо навколо ока, виконуючи дрібні кругові рухи, натискати сильно не потрібно, вплив має бути легким;
  • виконуємо кругової «прохід» навколо ока, але тепер уже рухами;
  • завершуємо сеанс легкими погладжуваннями.

Проти мімічних зморшок

Це максимально проста техніка, сеанси рекомендується робити двічі в день.

необхідно:

  • нанести на шкіру легке масло ( мигдальне , зародків пшениці та ін.);
  • дати йому трохи вбратися;
  • натиснути пальчиком (вказівним і середнім) на область розташування «гусячих лапок»;
  • ковзаючим рухом переміститися по шкірі під очима, рухаючись у напрямку до носа;
  • потім повернутися назад, але вже по шкірі під бровою. Рухи повинні бути легкими, щоб шкіра не порушувався під час сеансу. Повторити п'ять разів;
  • далі починаємо «барабанити по шкірі подушечками пальців, рухаючись по тій же траєкторії, що і в першому прийомі. Повторюємо п'ять разів.

тибетський

Цей варіант масажу цікавий тим, що в ньому масажні руху чергуються з виконанням вправ. Завдяки цьому, ефективність процедури підвищується.

Опис процедури:

  • міцно заплющує повіки (постарайтеся при цьому не морщитися), вважаємо до п'яти. Потім потрібно максимально розслабити м'язи, для цього, не піднімаючи століття, направляємо погляд вгору, намагаючись максимально розслабити всі мімічні м'язи. Широко відкриваємо очі. Повторюємо ще 5-7 разів;
  • знову опускаємо повіки, по одному пальчику ставимо на шкіру рухомого століття в області очного яблука. Починаємо легко натискати, немов посилаючи імпульси. Виконуємо 15-20 натискань;
  • опускаємо більш рухливими повіки вниз, але не закриваємо очі повністю. Фіксуємо шкіру повік пальцями, злегка притискаючи їх до райдужці. Переводимо погляд вгору і намагаємося відкрити повіки, долаючи опір пальців. Повторюємо 12 раз;
  • закриваємо очі, подушечки четвертого пальця встановлюємо у внутрішнього куточка ока (на слізний мішечок), виконуємо легке натиснення і кругові рухи за годинниковою стрілкою;
  • часто-часто моргаємо протягом тридцяти секунд, рух століття має бути легким, уявіть, що це змахуємо крильцями метелик;
  • ставимо середній палець у зовнішнього куточка, виконуємо легке натиснення і кілька кругових рухів. Потім, перекочуючи палець з однієї бічної сторони на іншу, проходимо по нижньому століттю (строго по краю очниці, тобто, чинимо тиск на кістку). Далі виконуємо кілька кругових рухів у внутрішнього куточка і повертаємося до скроні, роблячи перекочується руху пальцем по верхній повіці;
  • повторюємо вправу «метелик», тобто, часто-часто моргаємо протягом 30 секунд.

тонізуючий

Ще один варіант масажу, що сприяє омолодженню і усунення зморшок, виконується так:

  • на шкіру повік і пальці наноситься невелика кількість косметичного масла;
  • рухи повинні бути легкими ковзаючими;
  • другий і третій палець, складені разом ставимо у внутрішнього куточка, потім ведемо їх до зовнішнього куточка, розводячи пальці так, щоб другий ковзав по верхньому століттю, а третій - по нижньому, у зовнішнього куточка пальці знову змикаються. Виконуємо п'ять разів;
  • далі переходимо до впливу на точки, всього їх вісім: в скроневих ямках, по контуру нижньої очниці - у зовнішнього куточка ока, по центру, у внутрішнього куточка ока. Наступні чотири точки розташовані над оком - у внутрішнього куточка, на початку, по центру і у зовнішнього краю брови. На зазначені точки чинимо тиск протягом 1 секунди. Повторюємо рух три рази;
  • проходимо по масажних лініях навколо лазу, виконуючи легкі кругові рухи;
  • проводимо пальцями з легким натиском по лінії брови і по нижньому краю очниці з дотриманням напрямки масажних ліній;
  • завершуємо масаж, «малюючи» вертикальні вісімки на скронях.

ложковий

Це масаж проти зморшок навколо очей, який виконується з використанням інструменту - десертних ложок. Ложки повинні бути холодними, їх потрібно недовго потримати в холодильнику (але не в морозильній камері!) Або в холодній воді.

Перед початком сеансу на опуклу сторону ложок наносимо трохи крему або косметичного масла. Після цього можна приступати до процедури:

  • прикладаємо підготовлені інструменти до внутрішніх куточків очі і, виконуючи хвилеподібні рухи, рухаємося до скронь;
  • натиснути ложками на область скроні три рази;
  • виконуючи хвилеподібні рухи, рухаємося від скронь до верхньої частини вушної раковини;
  • потім від верхньої частини вуха ведемо вниз з натиском;
  • комплекс виконуємо три рази.

Яким буде результат?