Зараз у продажу є безліч видів і типів спальних мішків, але його цілком можливо виготовити і своїми руками. При виготовленні спальних мішків слід дотримуватися таких вимог: невелика вага і хороше збереження тепла, комфортність, можливість провітрювання і просушування, зручність транспортування. Їм відповідають багатомісні подвійні (двошарові) спальні мішки.

Комфортність залежить від розмірів мішка. Раніше в гонитві за зниженням ваги намагалися звести до мінімуму розміри мішка і шили його з розрахунку 40 см на людину. Природно, в таких спальниках учасники могли спати тільки на боці. Практика привела до обґрунтованої рекомендації збільшити ширину мішка в плечах до 60-65 см на людину.

Спальний мішок, складений з двох, також сприяє кращому збереженню тепла за рахунок повітряного прошарку між ними. Крім того, його половинки можна шити Повітряні змії, тільки щоб лінії простежка двох половинок не поєднувати. Такі спальні мішки зручніше транспортувати в двох рюкзаках; вони швидко просушуються або провітрюються навіть в умовах подорожі в полярну ніч. Важливе значення такі мішки набувають в екстремальних ситуаціях: половинка мішка дозволить організувати нічліг тим, у кого вона виявилася, або коли групі довелося розділитися.

Подвійні спальні мішки можна шити з тонкого капрону. Як утеплювач найкраще використовувати синтепон (капронова вата у вигляді ватину): він не вимагає перегородок, а тільки прошивається в декількох місцях по довжині і ширині.

Багатомісний двошаровий спальний мішок шиється в такій послідовності: скроїти вісім полотнищ за розмірами, зазначеним на малюнку, два з яких з одного боку і в ногах обшити каландроване капроном або Болоньєю; між двома полотнищами укласти 2-3 шари утеплювача і простьобаний через 20-30 см; зшити ковдри між собою таким чином, щоб з боків утворилися два шару; пришити в ногах смужку шириною не менше 30 см - тоді під час сну ступні ніг можна розташовувати вертикально.

При подорожах без грубки або в особливо морозні ночі для захисту голови від холодного повітря до верхнього краю верхньої половини спального мішка необхідно пришити полотнище з капрону (байка зволожується і погано просихає), щоб можна було вкривати обличчя і притискати головою полотнище. Можна пришити до нижньої частини спальника довгий мішок з легкого капрону для покладених під голову речей.

При використанні утеплювача у вигляді вати (нітрон) можна скористатися випробуваним способом кишенькових спальних мішків, коли між полотнищами пришиваються перегородки. Деякі туристи рекомендують розкласти нитрон на капроновому полотнище за потрібне шаром і через спеціальний папір (можна і звичайну газету) прошити його разом з матеріалом, відірвати папір і з'єднати два таких шару утеплювачем один до одного, але шари прошива не повинні збігатися.