Марафон "Правильне харчування". Сумісність продуктів.

Питання про поєднання продуктів досліджувалося з найдавніших времен.Ібн Сіна, наприклад, в "Каноні лікарської науки" детально розглядає, які види їжі можна вживати за один раз, а які ні. Незнання цих правил призводить до того, що дуже часто можновідеть, як за обідом люди з'їдають спочатку тарілку сиру з хлібом, потім гороховий суп з м'ясом, з картоплею і теж з хлібом, потім кашус азу, запивають все це солодким компотом або, ще краще, соком (а то ис тістечком!) і, нарешті, заїдають апельсином або яблуком (говорять, корисно ...) ...

Знайшла на просторах інтернету - Рецепти корисного сніданку. Можливо хтось з вас подивиться і урізноманітнює його:) Який сніданок найкорисніший? На це питання відповіли американські вчені. Ретельно вивчивши дане питання, вони розробили 10 рецептів найкорисніших завтраков.1. На першому місці опинилася вівсяна каша, в яку непогано додавати замість цукру мед або якісь свіжі ягоди або сухофрукти. У таку кашу можна покласти також трохи горіхів. Вівсяну кашу можна варити на молоці або воді - кому як подобається.

Читати повністю...

поєднання продуктів

Питання про поєднання продуктів досліджувалося з найдавніших часів. Ібн Сіна, наприклад, в "Каноні лікарської науки" докладно розглядає які види їжі можна вживати за один раз, а які ні. Незнання цих правил призводить до того, що дуже часто можна бачити, як за обідом люди з'їдають спочатку тарілку сиру з хлібом, потім гороховий суп з м'ясом, з картоплею і теж з хлібом, потім кашу відразу, запивають все це солодким компотом або, ще краще , соком (а то і з тістечком!) і, нарешті, заїдають ...

Читати повністю... Леля з Ромашкою

19 січня 2013, 16:55

Роздільне харчування. Сумісність продуктів.

Нижче наводиться класифікація харчових продуктів з вказівками на ідеальні, допустимі і шкідливі їх поєднання. Всі продукти поділяються на 10 груп. Але на відміну від загальноприйнятої класифікації овочі тут діляться на сумісні і менш сумісні, а не на "некрохмалисті" і "помірно крохмалисті". Це пов'язано з тим, що овочі, які традиційно відносять до розряду "помірно крохмалистих", в дійсності часто містять дуже мало крохмалю, та й по сполучуваності з іншими продуктами багато з "помірно крохмалистих" практично не відрізняються від "некрохмалистих" овочів. Така, наприклад, морква ...

Читати повністю...

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

13 березня 2013, 15:43

Сумісність продуктів - правила і принципи

Кожен з нас хоча б один раз відчував стан, коли щось з нашої їжі не влаштовувало наш організм. Відомо, що деякі поєднання продуктів є невідповідними. Давайте віддамо належне цим фактом і зробимо наше харчування більш приємним, поліпшивши при цьому своє здоров'я. Принципи і правила сумісності продуктів харчування вперше сформулював в 30-х роках доктор Хей. Його теорія зводиться до того, що ми повинні вживати якомога більше защелачівает їжі, їсти фрукти окремо і в натуральному вигляді, уникати перероблених і рафінованих продуктів, не ...

Читати повністю...

Клуб Леді IQ

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Дуже сподобалася статья.Каждая мама, на мій погляд, може знайти щось корисне для себе. Відразу розставимо всі крапки над "i". Що головне в харчуванні дитини? Продукти повинні бути якісними. Це не означає - дорогими. Це означає - як можна більш натуральними. Більшість з нас живе в містах, але навіть в місті можна постаратися наблизити харчування дитини до природного. Наприклад, пошукати натуральне молоко, яйця, частіше використовувати овочі і фрукти з дачі. Не буду їсти вашу ...! Все зрозуміло, що повинно відбуватися з цими ...

Читати повністю...

Кому цікаво. Дієта по групі крові.

Американський дієтолог Пітер Д'Адамо першим з сучасних дослідників висунув гіпотезу про фундаментальну зв'язку між групою крові і режимом харчування, яка і визначає вибір відповідних образу і стилю життя для кожного з нас. Книга "Правильне харчування для вашого типу крові", опублікована в 1996 році, стала національним бестселером. Пітер Д'Адамо, лікар-натуропат в другому поколінні, систематизував дослідження і спостереження свого батька Джеймса Д'Адамо і розробив власну науково-антропологічну теорію про групи крові. "Я думав, що мені належить тільки зорати недоторкане поле, проте відразу ж ...

Читати повністю... яскрава

27 березня 2013, 16:24

Харчування цивілізованого йогіна

В умовах сучасного способу життя, звичок, щеплених цивілізацією і під впливом масованої рекламної атаки ЗМІ непридатних в їжу і шкідливих для здоров'я «продуктів харчування», говорити про природному харчуванні не доводиться. Так само, як не доводиться говорити про природному стані свідомості людей. Тому абсолютно необхідно користуватися спеціальними правилами харчування, відновлюють природні функції організму, що захищають здоров'я людини і дозволяють його зміцнити.

Читати повністю... Inеj

21 березня 2013, 5:06

Основні принципи здорового харчування дітей

Давно збиралася з духом написати пост про своє ставлення до питань сучасного дитячого харчування, та й здорового харчування взагалі ... Особливо свербіли руки від комментаріве типу "що за нова формація якихось неврівноважених матусь, прямо мутація якась ... Де, мовляв, знайти натуральне? ... те не можна, це шкідливо, п'яте штучно, до солодке не привчати, булочок-печеницю не пропонувати, та че за життя-то у дитини ??? А ось мій дволітка сьогодні смоктав вооот такооое ось чапа- чупс, і ой! так радів-так радів Че позбавляти дитину радості і удовольст ия? Жити ...

Читати повністю...

сумісність продуктів

Поєднання продуктів Питання про поєднання продуктів досліджувалося з найдавніших времен.Ібн Сіна, наприклад, в "Каноні лікарської науки" детально розглядає, які види їжі можна вживати за один раз, а які ні. Незнання цих правил призводить до того, що дуже часто можновідеть, як за обідом люди з'їдають спочатку тарілку сиру з хлібом, потім гороховий суп з м'ясом, з картоплею і теж з хлібом, потім кашус азу, запивають все це солодким компотом або, ще краще, соком (а то ис тістечком!) і, нарешті, заїдають апельсином або яблуком ...

Читати повністю...

І знову питання по АТ. Допоможіть, сил уже немає ніяких ...

Я новачок на цьому сайті, потрапила сюди, коли шукала в інеті інфо про АТ. Знаючі люди, допоможіть мені розібратися. Моєму синочку 8,5 міс. З народження були невеликі висипання на щічках, але проходили. Їла я все, крім явних алергенів (шоколаду, цитрусових, консерірован. Продуктів ...) Ми полностю на ГВ, в 6,5 міс почала вводити прикорм з цвітної капусти, вводила потихеньку. За тиждень до наміченої щеплення, чорт мене смикнув поцупити у чоловіка пару ложок мороеного з фісташками (до цього морозиво їла без добавок ...

Читати повністю... Ганна

28 січня 2014 року, 20:36

U-інтерв'ю з дієтологом: Про здоровий ставленні до здоров'я людини взагалі і годуючої мами зокрема

Источникhttp: //www.u-mama.ru/read/article.php? Id = 3505Врач дієтолог-нутриціології Уральського Федерального центру оздоровчого харчування, науковий співробітник лабораторії гігієни і фізіології харчування Єкатеринбурзького медичного центру профілактики та охорони здоров'я Ольга В'ячеславівна Анохіна люб'язно погодилася відповісти на питання ю-мами щодо закінчення грудного вигодовування. У першій частині інтерв'ю читайте її поради про те, як безболісно підготувати малюка до закінчення грудного вигодовування і як підтримати організм мами після закінчення лактації. А тут ми розмовляємо про принципи здорового харчування і на етапі грудного вигодовування і в будь-який період життя ...

Читати повністю... СпортКАК

31 січня 2013, 16:00

Основні принципи здорового харчування дітей

Відразу розставимо всі крапки над "i". Що головне в харчуванні дитини? Продукти повинні бути якісними. Це не означає - дорогими. Це означає - як можна більш натуральними. Більшість з нас живе в містах, але навіть в місті можна постаратися наблизити харчування дитини до природного. Наприклад, пошукати натуральне молоко, яйця, частіше використовувати овочі і фрукти з дачі. Не буду їсти вашу ...! Все зрозуміло, що повинно відбуватися з цими якісними продуктами. Вони повинні бути з'їдені вашою дитиною з задоволенням і з вдячністю ...

Читати повністю... *} {* Olga *} {*

14 грудня 2011, 11:11

Ефективні дієти і їх результати

У кожної жінки хоча б раз в житті настає момент невдоволення своєю зовнішністю. Найчастіша скарга - на зайві кілограми, від яких вже дуже хочеться позбутися, особливо напередодні свят і відпускного сезону.

Читати повністю... Келена

13 грудня 2013, 19:37

Здорове харчування для дітей

Уривки з книги Анни Гіппіус "Нагодуй мене правильно! Щоб я був здоровий і веселий". http://www.ozon.ru/context/detail/id/3132815/ Одна з кращих книг про дитяче харчування, з усіх, що я прочла.Кніжка невелика, велика частина у вигляді конспекту є в цій статті. Читається легко і приємно, автор пише грунтуючись на своєму досвіді.

Читати повністю... Міла

6 августа 2012, 21:01

Сумісність продуктів - правила і принципи

Кожен з нас хоча б один раз відчував стан, коли щось з нашої їжі не влаштовувало наш організм. Відомо, що деякі поєднання продуктів є невідповідними. Давайте віддамо належне цим фактом і зробимо наше харчування більш приємним, поліпшивши при цьому своє здоров'я. Принципи і правила сумісності продуктів харчування вперше сформулював в 30-х роках доктор Хей. Його теорія зводиться до того, що ми повинні вживати якомога більше защелачівает їжі, їсти фрукти окремо і в натуральному вигляді, уникати перероблених і рафінованих продуктів, не ...

Читати повністю... Ірина

18 листопада 2009, 11:59

Про сумісності продуктів (не тільки для дітей)

1.После їжі не слід було б вживати в'язкі продукти, наприклад, айву або продукти, що сприяють розкладанню піщі.2.Еслі швидко перетравлювану їжу вживати після їжі, яка потребує тривалої переробці, то не відбувається своєчасне виведення останньої порції їжі через те, що вихід зі шлунка блокований їжею, що вимагає тривалого переваріванія.3.Еслі після капусти з'їсте часник, то капуста не перетравиться, а згниє.

Читати повністю... Міла

6 августа 2012, 21:01

Сумісність продуктів - правила і принципи

Кожен з нас хоча б один раз відчував стан, коли щось з нашої їжі не влаштовувало наш організм. Відомо, що деякі поєднання продуктів є невідповідними. Давайте віддамо належне цим фактом і зробимо наше харчування більш приємним, поліпшивши при цьому своє здоров'я ...