Вперше питної колаген я спробувала років п'ять тому, не особливо вникаючи в його ефективність. В Азії та США якраз починався бум на ці добавки, тому про них писали і говорили дуже багато добре. Але коли перша хвиля захоплення пройшла, і я вирішила вивчити ефективність вживання таких добавок більш ретельно, виявилося, що ніяких наукових доказів того, що вживання колагену всередину дає результат, немає.

І докази були відсутні не тому, що питної колаген поганий, а тому що такі дослідження ніхто не проводив. Я не буду брати до уваги ряд статей з дослідженнями, що проводилися на замовлення фірм, які ці самі колагенові харчові добавки випускають.

Але ось в наприкінці 2015 року до питного колагену дісталися співробітники Європейського товариства косметичної і естетичної дерматології (ESCAD), які в своєму незалежному дослідженні постановили - гідролізований колаген (в експерименті брали участь риб'ячий і свинячий колаген) дійсно працює і дає відмінні результати. Всього за 8 тижнів застосування колагену шкіра стає значно більш зволоженою. А руйнування колагенових волокон сповільнюється вже через 4 тижні вживання колагену всередину, в результаті чого нові зморшки будуть з'являтися набагато рідше (що, однак, ніяк не впливає на боротьбу з вже наявними).

Тому я схильна вірити в те, що саме гидролізірованний колаген, який завдяки невеликого розміру молекул досягає тканин шкіри, дійсно працює. А вживання його у вигляді харчових добавок позитивним чином впливає на стан шкіри.

Що таке взагалі колаген? Колаген є структурний білок, який складає близько 75% сполучних тканин людини. Саме колаген відповідає за еластичність і пружність нашої шкіри. А так як після 25 років кількість цього компонента в організмі людини знижується в середньому на 1,5% на рік, є сенс допомогти його відновити (насправді, сам процес набагато більш складним, але з скороченому варіант все відбувається приблизно так).

Найефективнішим (що доведено вищезгаданими дослідженнями) вважається гидролізірованний колаген, тобто той, який отриманий з тканин свиней, корів і риб. І сьогодні я хочу розповісти про добавках з гідролізованим колагеном 1 і 3 типів, отриманого з тканин корів, і вітаміном С Neocell Super Collagen + Vitamin C, який я купила на iHerb .

Колаген 1 і 3 типів відповідає якраз за зволоження шкіри, боротьбу з появою зморшок і зміцнення сполучних тканин. Існує також колаген типу 2, який здебільшого відповідає за роботу суглобів.

На iHerb добавок з колагеном дуже багато, але на цьому від американського бренду Neocell я зупинилася через те, що в ньому найбільша доза гидролизированного колагену (6000 мг) і в складі присутній вітамін С.

Чому вітамін С в складі дуже важливий? Тому що для формування колагену його потрібно дуже велика кількість. А так як вітамін С організмом не виробляється, він повинен надходити ззовні. Саме з цієї причини хороші добавки з колагеном повинні мати в складі вітамін С. І в добавках Neocell Super Collagen + Vitamin C присутній 100% денна норма цього вітаміну.

Крім цього, вітамін С бореться з вільними радикалами, що додатково позитивним чином впливає на стан шкіри.

У одній баночці колагену Neocell Super Collagen + Vitamin C кількості таблеток вистачить на 41 день. Тому для максимального ефекту, який настає після 8 тижнів регулярного застосування, потрібно пару упаковок.

Що мені не сильно сподобалося в добавках, так це велика кількість таблеток, які потрібно випити за день. Добова доза - це 6 таблеток, які потрібно не забути випити на голодний шлунок. А так як я постійно про це забувала, доводилося навіть ставити собі нагадування в телефоні.

До речі, хочу акцентувати увагу, що добавки з колагеном потрібно пити на голодний шлунок через 2-3 години після їжі. Так як колаген повинен потрапити через шлунок в кишечник, не будучи зруйнованим кислотою шлункового соку, пити його обов'язково натщесерце.

Тепер про результати. Як і у випадку з більшістю доглядають коштів, результати не дуже очевидні. Шкіра у мене зараз в хорошому стані, заломів через нестачу зволоженості протягом декількох останніх місяців не виникає, так само як і зморшок. Але складно пов'язати це саме з добавками з колагеном, тому що одночасно я регулярно використовую креми, сироватки і кислоти, відвідую косметолога і недавно пройшла курс мезотерапії.

Тому писати про те, що шкіра відразу після курсу добавок стала на порядок краще, говорити не буду. Але я розглядаю Neocell Super Collagen + Vitamin C як роботу на перспективу, тому що питної колаген дійсно важливий в боротьбі зі зморшками.

Коштує одна упаковка добавок Neocell Super Collagen + Vitamin C на 250 таблеток 16,96 доларів, і купити його можна на сайті iHerb тут .

Якщо ви ще нічого не замовляли на iHerb , При введенні промо-коду VMK315 ви отримаєте знижку 5% на весь замовлення. І іноді код спрацьовує для повторних покупок.

Промокодом і знижки в іноземних інтернет-магазинах косметики дивіться тут

Схожі записи