Салат "Дамський" з креветками і апельсинами «Рецепти салатів

У цього легкого салату, крім приємного смаку і простоти приготування, є ще кілька плюсів. Хочеться відзначити яскравий і гарний зовнішній вигляд салату при відповідній сервіровці.
Також цей салат корисний для організму, так як складається з продуктів здорового харчування. Ну і, мабуть головне для дам, салатик дієтичний , Не містить зайвих калорій, тільки найкорисніші організму речовини і вітаміни.
Для приготування 2-х порцій цього корисного салату візьміть:
- очищені варені креветки 200 г;
- 2 стиглих апельсина;
- салат ромен або пекінську капусту ½ качана;
- 1 відварну моркву;
- пару яєць;
- для заправки сметану або натуральний йогурт;
- сіль і мелений перець за смаком.
Пекінка або салат нашаткувати, перекласти на тарілки. Яйця зварити круто, остудити і почистити, нарізати часточками. Морква нарізати соломкою. Апельсини почистити і прибрати з кожної часточки перегородки. Шматочки апельсина додати в салат.
Покласти креветки, заправку, трохи посолити і поперчити. Наш смачний і корисний салат з креветками і апельсинами готовий. За бажанням можна прикрасити зеленню петрушки. Всім смачного!
Всім цікава Ваша думка!
Не йдіть по-англійськи!
Трохи нижче є форми коментарів.




Рекомендую тематичні добірки салатів: смачні салати з пекінської капусти ПП салати простий салат прості салати з креветками салат з апельсином салат з морквою салат з пекінською капустою з фото салат з яйцями салати для схуднення салати з пекінської капусти рецепти нові салати