1. Завдання точкового масажу в області очей
2. Як підтягнути шкіру повік за допомогою точкового масажу
3. Як проводити точковий масаж в області очей
4. Протипоказання для проведення точкового масажу на обличчі

Привіт, дорогі мої подруги!

Ми досить часто думаємо, що зморшки - не найгірше з зол і при хорошій зволоженості епідермісу ми виглядаємо молодше за свої роки. Шкода, що вже з 20-25 років починається в'янення шкіри, особливо шкіри повік і навколо очей, так що давайте навчимося, як підтягти її за допомогою точкового масажу. Активізуючи обмінні процеси і кровообіг у всіх шарах дерми, ми допомагаємо їй звільнитися від токсинів, очиститися, оновитися і посвежеть.

Як прибрати зморшки в області очей за допомогою грамотного догляду, ми вже детально розібрали в попередній статті. Складніше підтягнути шкіру повік, особливо над очима, коли є обвисання верхньої повіки через слабке тонусу м'язів і низького тургору шкіри.

Якщо тургор залежить від якісної зволоженості шкіри і загального гормонального фону, то тонус м'язів ми можемо підняти тільки масажем або гімнастикою. Те ж стосується і тоненькою шкіри століття, особливо над очима.

Завдання точкового масажу в області очей

Для всієї області навколо очей дуже корисно робити точковий масаж для підтяжки повік. Крім шкіри століття, розгладжуються зморшки у всій верхній частині особи. Також хотілося б звернути вашу увагу на те, що певні ділянки в області чола і очей є проекцією внутрішніх органів. Тому, впливаючи на них, ми м'яко нормалізуємо їх життєдіяльність.

Я «намалювала» вам невелику схему (з огляду на дзеркальне відображення), де ви можете підглянути, які ділянки верхньої частини обличчя відповідають за роботу внутрішніх органів. Так що, підтягуючи шкіру на століттях і навколо очей, ви «бонусом» допомагаєте важливим внутрішнім органам нормалізувати свою функцію.

1. кишечник
2. Сечовий міхур
3. серце
4. печінка
5. нирки
6. Жовчний міхур

Як підтягнути шкіру повік за допомогою точкового масажу

За допомогою точкового масажу ми можемо підтягти повіки над очима, якщо вони - нависають і швидко втрачають свою еластичність. Точкового масажу також підвладні «гусячі лапки» і кола різного кольору під очима. Крім того, ми ще і покращуємо свій зір і мозковий кровообіг.

Ми натискаємо на біоактивні точки, розташовані на м'язі, в результаті значна кількість молочної кислоти, яка накопичується в м'язі, заміщається гликогеном. Глікоген забезпечує енергією м'язи, вони нормально функціонують і знаходяться в тонусі. Відповідно, особа і область очей виглядають молодшими.

Отже, спочатку розглянемо точки впливу (дивіться мою схему):

• 3 точки на лобі - з кожного боку від лінії по центру лоба.

Я намалювала стрілочки, оскільки кожні 1-1,5 см в напрямку скронь з обох сторін розташовані такі ж 3 + 3 точки, через 1, -1,5 см ще 3 + 3 точки (всього 9 + 9). Ці точки допоможуть розгладити зморшки на лобі і привести м'язи в тонус. Коли тургор шкіри на лобі високий, то він підтягує і ослаблену шкіру верхніх повік над очима. Навіть якщо у вас немає зморшок на лобі, то масажем цих точок ви проведете попереджувальні дії проти мімічних зморшок на лобі.

Точковий масаж чола, по енергетичних меридіанах, нормалізує роботу кишечника та сечостатевої системи.

• Три точки на бровах

Впливаючи на ці три точки, ви зможете підтягнути повіки над очима, поступово позбутися від навислих повік. Також ці точки сприяють підвищенню пружності тонкої шкіри верхніх повік.

В одній зі статей я розповідала, як корисно інтенсивно пощипувати брови - від перенісся до скронь. В результаті таких щипків очі починають блищати і виглядають грайливі і молодше, зникає втома очей. Простий прийом, правда? Точковий масаж брів робить те ж саме. Очі оживають!

• Парні точки у внутрішніх куточках очей

Вплив на ці поглиблення відмінно справляється з набряками повік, припухлістю області очей, темними колами під очима. Крім цього, стимуляція цих точок дає розслаблення очей, покращує зір.

• Парні точки під очима

Ці точки працюють з набряками, колами під очима, покращують кровообіг і лімфатичний кровотік. Крім цього, стимулюючи ці парні точки, ви підвищуєте пружність нижніх повік і поступово рятуєтеся від мішків під очима.

Ці крапочки знаходяться на кістки, приблизно під зіницями і дуже хворобливі, але потерпіть заради результату! Дуже корисно пройтися пальцями з легким натисканням по всьому краю очниць саме під очима, в напрямку до скронь. Позбудетеся від набряків, мішків, кіл під очима, знімете напругу, поліпшите зір і т.д.

• Парні точки у зовнішніх куточках очей

Ці крапочки розташовані на відстані приблизно 1 см від зовнішнього куточка ока, трохи вище, у напрямку до скронь. Вони працюють з «гусячими лапками» і зморшками на верхніх століттях.

Як проводити точковий масаж в області очей

Біологічно активні точки, перш за все, потрібно намацати. Вони відчуваються як невеликі поглиблення на кісточках або м'язах, іноді на артеріях, де відчувається биття пульсу. У нашому уроці все поглиблення ми знаходимо на кістках черепа.

Коли ви потрапите в потрібну крапочку, ви відчуєте біль - значить, саме цю точку і потрібно стимулювати. Намагайтеся не розтягувати шкіру, коли будете нарощувати тиск. Стимулюємо точки вказівним, середнім і, при необхідності, безіменним пальцем.

Тиск потрібно проводити строго перпендикулярно, без кругових рухів. Якщо нігті заважають правильному впливу, то використовуйте кісточки пальців.

Кожна точка стимулюється 5-7 секунд, на видиху. Правильність дихання дуже важлива! Тиск потрібно виробляти на затримці дихання, коли в легенях немає повітря. Інтенсивність тиску в місці впливу повинна бути помірною, до легкого болю, інакше сильний біль може привести до зайвої напруги, а нам потрібна розслабленість.

Інтенсивність болю залежить і від стану внутрішніх органів. Наприклад, якщо біль занадто інтенсивна, то це може говорити про неполадки у внутрішніх органах, енергетична проекція яких знаходиться на обличчі. Якщо біль дуже виражена, звільніть силу тиску.

важливо:

Перед процедурою обов'язково старанно очистіть і зволожите шкіру. Масаж краще проводити вранці - процедура займає всього 2-3 хвилини!

Протипоказання для проведення точкового масажу на обличчі

• Пошкодження шкіри: алергія, вугри, дерматит і прищики.
• Вірусні ураження шкіри: герпес, лишай та інші.
• Гострий запальний процес в будь-якому органі.
• Гіпертонія або виражена гіпотонія (можливе підвищення тиску в процесі сеансу).
• Купероз (і, на жаль, але кровообіг стимулюється, а при купероз це неприпустимо!).

Ми розглянули з вами можливості точкового масажу області очей, як з його допомогою підтягнути повіки над очима, розгладити «гусячі лапки», підвищити еластичність шкіри століття, оживити очі і поліпшити зір.

Точковий масаж допоможе вам поліпшити зовнішній вигляд шкіри століття, підтягнути їх і «відкрити» очі. Крім цього, він покращує зір, знімає втому і напругу з очей. Якщо не лінуватися і робити масаж біоактивних точок в очної області, старість не торкнеться ваших очей довгі роки.

Читайте ще схожі записи: