• BanWar.org

    Наша коммерческая сеть BanWar.org

    Наша коммерческая сеть BanWar.org. Казино "Пари Матч" предоставляет игрокам возможность наслаждаться разнообразными играми и быстрыми выплатами.
    Читать полностью

Як відучити дитину від нічних годувань: визначаємо вік і методи отучения

  1. Як діяти?
  2. Як проводити відучення?
  3. Що робити, якщо не виходить?

Відразу після народження дитина потребує регулярного отримання їжі, причому їсть він не тільки вдень, але і вночі. Але з плином часу і потреба дитини в їжі змінюється, і матусі починають втомлюватися від безсонних ночей. Значить, прийшов час задуматися над тим, як відучити дитину від нічних годувань. Але в якому віці і як це треба починати робити?

Але в якому віці і як це треба починати робити

Так, до піврічного віку практично всі малюки ще потребують додаткових годівлях ночами, але їх кількість потрібно буде починати поступово скорочувати. Наприклад, в 9 місяців більшість здорових дітей вже обходяться одним годуванням вночі.

Педіатри, в тому числі і доктор Комаровський вважають, що перестати годувати дитину по ночах можна в 1 рік. Однак тут все дуже індивідуально, тому деякі діти і в 2 роки потребують отримання їжі вночі.

Як діяти?

Мами з досвідом радять починати зменшувати число годувань в темний час доби приблизно в 6 місяців. Як це можна зробити? Варто спробувати в одне з годувань дати замість звичної їжі компот або просту воду. Можливо, дитині це і не сподобається, але спроби потрібно буде повторювати.

При природному вигодовуванні потрібно намагатися поступово скорочувати час тримання у грудях ночами, щоб дитині стало зрозуміло, що в темний час доби потрібно спати, а не їсти. Але доведеться визнати, що відучити дитину від нічних годувань грудьми набагато складніше, ніж від годування з пляшечки. Справа в тому, що діти на природному вигодовуванні, як правило, сприймають спроби зміни режиму і скорочення часу перебування у грудях дуже болісно. Мамам доведеться налаштуватися на кілька безсонних ночей, які доведеться провести, хитаючи і заколисуючи крихітку. Ще краще підключити до цієї справи тата, так як малюк не буде відчувати запаху молока.

Набагато простіше відучувати їсти вночі діточок, які перебувають на штучному вигодовуванні. По-перше, суміш калорийнее грудного молока, тому дитина не встигає зголодніти. По-друге, мама може легко контролювати, скільки з'їла дитина, і не переживати про те, що той плаче від голоду.

Після року більшість дітей фізично не потребують годівлі ночами, однак, це не означає, що відучити однорічного малюка вставати вночі буде просто. Нерідко вимога їжі грунтується не на відчутті голоду, а на бажанні побути поруч з мамою. Щоб малюк менше прокидався вночі, мамі потрібно більше уваги приділяти йому днем, забезпечувати достатню кількість тактильних відчуттів (притискати до себе, брати на руки, обіймати і ін.). Задовольнивши свої потреби днем, дитина буде рідше прокидатися вночі.

Відучуючи дворічного малюка від нічних годувань, можна вже намагатися пояснити йому свою позицію. Розповісти, що люди їдять тільки, коли світло, а вночі сплять. Звичайно, одних пояснень навряд чи буде достатньо, тому батькам доведеться проявити наполегливість і не вестися на жалібний плач.

А ось давати дитині на ніч заспокійливий чай або краплі без консультацій з дитячим неврологом і педіатром не можна. Справа в тому, що в деяких випадках (наприклад, при підвищеному внутрішньочерепному тиску) заспокійливі засоби можуть зашкодити здоров'ю.

Не рекомендується проводити відучення в періоди, коли в житті дитини, щось кардинально змінилося (мама вийшла на роботу і менше проводить час з малюком, відбувся переїзд в іншу квартиру та ін.).

Як проводити відучення?

Якщо мама розуміє, що малюк просить їсти вночі не через фізичної потреби, то варто вжити заходів, щоб відучити дитину від нічних годувань з пляшечки. І робити це потрібно поступово і не форсуючи події.

Починати слід з скорочення тривалості годувань і зменшення порцій їжі. Наприклад, можна додавати в суміш більше води, ніж належить за інструкцією, поступово скорочуючи кількість суміші і, врешті-решт, перейшовши на просту воду.

Але приступати до цих заходів можна лише в тому випадку, якщо дитина отримує достатню кількість їжі днем. Як правило, нічні годування скорочують в той час, коли дитина вже отримує досить різноманітний прикорм. Увечері (але не перед сном) потрібно давати дитині калорійну їжу (кашу). А перед тим, як укладати, дати дитячий кефір або запропонувати груди. Вночі на перших порах потрібно давати трохи суміші або ненадовго прикладати до грудей, а потім намагатися під час нічних спонукань давати воду або несолодкий компот.

У період привчання до тривалого нічного сну важливо подбати про те, щоб в кімнаті, де спить малюк, було максимально комфортно. Спека, шум, незнятий вчасно підгузник - все це заважає спокійному сну. А невиспаний немовля обов'язково почне вередувати і вимагати їжу.

Після півтора років відучити дитину від нічного годування сумішшю набагато простіше, так як з дитиною вже можна і потрібно домовлятися. Терпляче пояснюйте, що погодуєте його вранці, коли буде світло і вийде сонечко, а вночі можна пити тільки воду. Звичайно, навряд чи така крихітка зрозуміє все з першого разу, але батькам потрібно бути твердими і наполегливими.

Що робити, якщо не виходить?

Якщо батьки вживають заходів, але дитина і після півтора років регулярно прокидається вночі, щоб поїсти, то потрібно знайти причини цього явища. Якщо дитина здорова, то причинами неспокійного сну можуть бути:

  • голод;
  • брак спілкування;
  • звичка.

Якщо дитиною рухає саме голод, то боротися зі звичкою їсти вночі марно. Потрібно розуміти, що обмінні процеси можуть протікати в дитячому організмі по-різному. Якщо деякі діти вже в три місяці можуть проспати шість годин поспіль вночі, то іншим і в рік потрібно їсти кожні три години. В цьому випадку, батькам потрібно буде стежити, щоб маса тіла дитини не перевищувала норму, тобто, не розвивалося ожиріння.

Крім того, буває, що дитина дуже погано їсть вдень, але зате вночі вимагає їжі. В цьому випадку, потрібно буде переглянути режим дня крихти, так як, швидше за все, днем ​​навколо нього занадто багато відволікаючих моментів (іграшки, мультфільми та ін.). Тобто, дитина вдень не хоче витрачати час на їжу, вважаючи за краще розважатися, а вночі, коли нічого цікавого немає, «добирає» своє.

Батькам в цьому випадку, потрібно буде добитися того, щоб малюк з'їдав необхідну кількість їжі днем, тобто нормалізувати режим харчування.

Набагато частіше причиною нічних пробуджень дитини є брак спілкування з мамою. Незважаючи на те, що малюк проводить з мамою практично весь день, йому може не вистачати її. Так буває, якщо мама, посадивши крихту в манеж, займається своїми справами.

Звичайно, ніхто не говорить, що треба облишити всі і займатися виключно дитиною, але потрібно обов'язково знаходити час для тактильних контактів і поза годування.

Якщо мама змушена працювати, то потрібно хоча б вечірні години присвячувати дитині: ігри, масаж, «обнімашкі» обов'язково повинні бути в розпорядку дня. Якщо малюк не страждає від нестачі уваги днем, то він менше буде турбувати батьків вночі.

Ще однією розповсюдженою причиною нічних підйомів є звичка. Помітити це нескладно. Якщо малюк, прокинувшись і зажадавши їжі, з'їсть пару ковтків і спокійно продовжує спати далі, значить, він точно не голодний.

Щоб не зіткнутися з такою проблемою, варто з самого початку уникати годування в ліжечку. Для того щоб дати пляшечку або груди, потрібно сісти в крісло або на диван. У цьому випадку, у дитини не створиться асоціації: ліжечко-їжа. Якщо дитина отримує грудне молоко, то варто домовитися з татом, щоб ночами до дитини вставав він. В цьому випадку, дитини не буде «дражнити» запах молока і він швидше заспокоїться.

Отже, привчання до тривалого сну вночі - завдання непросте, але цілком здійсненне. Діяти потрібно поступово, але наполегливо і терпляче.


Як діяти?
Як проводити відучення?
Що робити, якщо не виходить?
Але в якому віці і як це треба починати робити?
Як діяти?
Як це можна зробити?
Як проводити відучення?
Що робити, якщо не виходить?