1. Чудо-омолодження не існує!
2. 1. Ознаки фотостаріння
3. 2. Ознаки хроностаренія
4. 3. Ознаки старіння обличчя і шиї
5. 4. Вікові зміни фігури
6. 5. Старіння - це не тільки зморшки!
7. Чи варто боротися з ознаками старіння?

Виявивши у себе популярні ознаки старіння, такі як сиве волосся або зморшки, жінки кидають всі сили на боротьбу з цими ознаками, не зважаючи на безліч інших.

дивитися відео на ютубі:

Чудо-омолодження не існує!

Не дивлячись на те, в наші дні боротьба зі старінням поставлена ​​на наукові рейки, у багатьох людей до сих пір присутній віра в чудо-омолодження.

Це дозволяє сучасної б'юті-індустрії заробляти мільярди, продаючи не тільки ефективні, але часом і зовсім непотрібні кошти для омолодження.

Тому що чим менше людина знає про старіння - тим легше він вірить в різні чудеса: молодильні яблука, ягоди для схуднення, азіатські тренажери для особи, або міостімулятор «метелика» для кубиків на животі.

Тому сьогодні щоб дійсно продовжити молодість, але при цьому не стати жертвою б'юті-індустрії, потрібно якомога більше знати про ознаки старіння і процесах, які призводять до їх появи.

Тоді буде набагато легше зрозуміти, які процеси можливо запобігти, уповільнити або хоча б згладити їх зовнішні прояви.

А в яких випадках це вже неможливо і не варто витрачати на омолоджуючі процедури час і кошти.

Куточки очей і губ опускаються вниз

1. Ознаки фотостаріння

Перш за все треба сказати, що сьогодні вчені виділяють два види старіння - фотостаріння і хроностреніе.

Фотостаріння - це пошкодження шкіри ультрафіолетовим випромінюванням, яке призводить до передчасного старіння шкіри.

До основних ознак фотостаріння відносяться:

1. Гиперкератоз - потовщення рогового шару шкіри.
2. Поява пігментних плям.
3. Сухість і в'ялість шкіри.
4. Поява судинних зірочок і деякі інші ознаки.

З ознаками фотостаріння можуть зіткнутися навіть дуже молоді люди у віці 20-25 років, які зловживають сонячними ваннами або відвідуванням солярію.

Але хороша новина в тому, що фотостаріння можна попередити, якщо розумно ставитися до перебування на сонці . А якщо ваша шкіра вже постраждала від надмірного впливу сонячних променів - то на щастя це піддається корекції.

Звичайно, повністю «повернути як було» швидше за все не вдасться, але за допомогою різних косметичних процедур багато ознак фотостаріння цілком оборотні.

Пливе овал обличчя і з'являються брилі

2. Ознаки хроностаренія

Хроностаріння - це генетично запрограмований процес старіння всього організму, який починається приблизно з 25 років.

Це вже справжнє старіння, зупинити яке, як ви напевно здогадуєтеся, неможливо. Однак можна уповільнити деякі процеси старіння або хоча б згладити їх зовнішні ознаки.

Основні процеси старіння:

1. Починаючи з 25 років сповільнюється швидкість оновлення клітин рогового шару і колір обличчя стає більш тьмяним.
2. До 30 років знижується активність сальних залоз і швидкість відновлення ліпідного бар'єру шкіри через що наша шкіра стає сухішою.
3. З віком знижується синтез гіалуронової кислоти, накопичуються волокна старого колагену і знижується синтез нового, в результаті чого шкіра втрачає колишню щільність і пружність.
4. Погіршується кровообіг і стан судин, що призводить до появи судинних зірочок, почервоніння шкіри і схильності до набряків.
5. Порушується пігментація - знижується синтез пігменту, як в шкірі так і в волоссі, в результаті чого наше волосся сивіє, погіршується колір обличчя і з'являються вікові пігментні плями на руках, обличчі і в зоні декольте.
6. З віком відбуваються зміни в підшкірно-жирової клітковини - у верхній частині особи вона зменшується, а в нижній додається.
7. Розвивається атрофія м'язів - тіло стає більш в'ялою.
8. Зменшується об'єм кісток черепа, що призводить до загальної деформації особи.

І всі ці процеси ведуть до появи ряду зовнішніх ознак старіння.

Опускаються брови, погляд стає менш відкритим

3. Ознаки старіння обличчя і шиї

Коли мова заходить про ознаки старіння, більшість людей чомусь в основному називають зморшки, сиве волосся і мабуть сухість шкіри.

Тому, бажаючи якомога довше залишатися молодими і красивими, багато людей нерідко спрямовують усі свої зусилля на усунення саме цих ознак - займаються зволоженням шкіри, розгладжування зморшок і фарбуванням волосся.

І зовсім не звертають увагу на те, що існує чимало інших маркерів старіння, які зводять нанівець всі спроби виглядати молодше:

1. З віком у нас відбувається опущення брів - брови поступово переповзають через надбрівну дугу і особа набуває насуплені вираз.
2. Опускаються куточки очей і губ - з'являється стомлене обличчя, особливо ближче до вечора.
3. Підшкірні жирові пакети з віком сповзають вниз по обличчю, тому щоки втрачають колишню пружність і з'являється носогубних складка.
4. Також "пливе" лінія нижньої щелепи, приєднуються брилі і друге підборіддя.
5. З'являється набряклість обличчя, схильність до набряків через уповільненої кровообігу.
6. Провисають краю платізма - поверхневої м'язи шиї.
7. Якщо говорити в цілому - в молодості обличчя нагадує трикутник, вершина якого спрямована донизу, а підстава вгору. Це називається трикутник молодості. З віком ситуація змінюється - коли ми старіємо, вершина прямує вгору, а щоки стають підставою цього трикутника.

І це лише неповний перелік змін в області обличчя і шиї. А ще відбуваються помітні зміни у фігурі.

Трикутник молодості перевертається підставою вниз

4. Вікові зміни фігури

Починається атрофія м'язів - після 30-и кожні 10 років, людина, що не займається спортом, втрачає близько 10% м'язової маси, яка як правило заміщається жировою тканиною і тіло стає більш пухким і в'ялим.

Тобто навіть якщо вага залишається колишнім - якість тіла істотно змінюється.

Але на практиці дуже мало кому вдається зберегти колишню вагу - з віком сповільнюється обмін речовин і навіть споживаючи колишню кількість їжі багато людей поступово набирають зайві кілограми.

Крім того змінюється розподіл жиру в організмі.

Навіть якщо в молодості у дами жир відкладався переважно в області стегон, надаючи фігурі сексуальну округлість, то з віком у цій же дами жир починає відкладатися в основному області талії, утворюючи такий собі рятівний круг.

Розподіл жиру змінюється за чоловічим типом

5. Старіння - це не тільки зморшки!

Можна ще довго перераховувати різні ознаки старіння, але я вже назвала досить, щоб зрозуміти: старіння - це дуже складний процес, який зачіпає практично весь організм.

Тому щоб дійсно виглядати молодше за свої роки і бути у відмінній фізичній формі - потрібен комплексний підхід.

Однак мільйони жінок потрапляють в пастку індустрії краси та побутових стереотипів.

Вони втрачають сон і носяться з одного нещасної зморшками, як з писаною торбою, не шкодуючи грошей на дорогі засоби, процедури або ін'єкції, абсолютно не зважаючи на ще 20 ознак старіння, які з головою видають їх вік.

Уявіть, що ви вирішили облагородити вигляд старої квартири. І купили для цього нові меблі. Але разом з новими меблями в комплекті не йде нова підлога, сантехніка, вікна, шпалери, стеля, побутова техніка, посуд тощо.

В результаті ви отримаєте все ту ж стару квартиру, але з новим комодом, який буде тільки підкреслювати вбите стан всього іншого інтер'єру.

Але в той же час не потрібно впадати і в іншу крайність.

Потрібно розуміти, що з певного віку ознаки старіння визначаються вже не тільки старінням шкіри, але і старінням м'язів, судин, кісток черепа і скорегувати всі-всі ці зміни і при цьому виглядати природно вже нереально.

Тому важливо і вміти приймати деякі вікові зміни, усунути які вже неможливо.

Жирові пакети сповзають вниз - з'являється носогубних складка

Чи варто боротися з ознаками старіння?

Я вважаю, що боротися в даному випадку не зовсім вдале слово. Тому що в кінцевому підсумку ми все одно програємо.

На сьогоднішній день перемогти старіння може тільки один засіб - смерть у розквіті сил. Але погодьтеся, цей варіант підходить далеко не всім 🙂

Особисто мені більше подобається називати антивікової відхід не боротьбою, а мистецтвом залишатися молодим. Ця фраза є слоганом відомої косметичної компанії і на мій погляд вона ідеально відображає суть адекватного антивікового догляду.

Що ще цікавого почитати:

Косметолога.нет