Майбутня мама маже кремом живіт (фото: Burda Media)

Проблема, яка часто хвилює майбутніх матусь - розтяжки (у медичній термінології - Стрий).

Чому виникають розтяжки?

Стрімко округляється фігура збільшує навантаження на шкіру. Її поверхневі шари розтягуються і по суті рвуться. Спочатку ми помічаємо на шкірі грудей, живота, стегон рожеві або лілові смуги, поступово з часом вони світлішають, стаючи перламутрово-білими. Механізм утворення стрий - це множинні надриви підшкірної жирової клітковини, що призводять до появи рубців. Повністю видалити розтяжки, якщо вони вже з'явилися, на жаль, неможливо, але при своєчасно вжиті заходи їх прояв можна звести до мінімуму.

профілактика

• Боротьбу зі Стрия в ідеалі потрібно починати ще до вагітності - зміцнювати м'язи черевного преса.
• Під час вагітності показані процедури по зволоженню шкіри. Для цієї мети існують спеціальні креми і масла з вітамінами .
• У раціон бажано ввести: курагу, насіння соняшнику, гарбузове насіння, крупи (нешліфовані рис, гречку, вівсяну крупу, пшоно), авокадо, зелений горошок, печінка, гриби, фрукти і овочі, пророщені паростки пшениці.
• Якщо розтяжки все-таки з'явилися, з ними можна буде почати боротьбу після закінчення грудного вигодовування. На допомогу прийдуть лазерне шліфування і микродермабразия.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як уникнути розтяжок під час вагітності? Топ-7 рад

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.